På jobbet har man i dessa deppiga pandemietider fixat ett event som ska få alla oss som arbetar inom ICA att röra på oss mer. Det har man gjort genom att dra igång Höstpeppen. I grupper om 8-15 personer ska vi röra på oss med en pulshöjande aktivitet per dag i minst 30 min. Aktiviteten … Fortsätt läsa Höstpepp och tomteverkstad
Författare: Magnus
Ett nyvaket Roslagen
Sist jag tog en runda i trakterna kring där jag bor så var det sommar fortfarande. Men sedan jag börjat arbeta på kontoret igen i augusti, har det inte blivit mycket cyklande ute förutom fram och tillbaka till jobbet. Det är ju cykling det också, men att cykla i egen takt utan några krav på … Fortsätt läsa Ett nyvaket Roslagen
Söndagsrace uppför alpen
I lördags skrev jag om att träningspeppen inte är på topp och det där ju sånt som kommer och går. Skillnaden mellan mig för ett par år sedan och idag är att jag inte lägger mig i soffan och struntar i allt vad som heter träning. För att arbeta på träningslusten, anmälde jag mig till … Fortsätt läsa Söndagsrace uppför alpen
När träningslusten är noll
Det går lite trögt med träningen just nu och så får det vara, den kommer säkert tillbaka. Det beror säkert på att hoppet om att allt verkade gå åt rätt håll med den pågående Coronapandemin och sedan slog den till igen. När nu samhället börjar stänga ned sånt som är kul och roligt så förstår … Fortsätt läsa När träningslusten är noll
Omfamna regnet och njut
Det började som en grej för mig själv att jag måste försöka övervinna den jobbiga känslan jag hade att pendelcykla i dåligt väder. Det fanns inget värre än om man tänkt cykla till jobbet och det smattrade på rutan när man vaknade. För att göra det ännu värre så var det lika mörkt i rummet, … Fortsätt läsa Omfamna regnet och njut
