Dags att klimatkompensera

Posted on av Magnus

Idag har jag vaskat av pendelhojen som i mina drömmar är en cyclocross, men som i verkligheten är en tungcyklad gammal 26″ MTB. Även om det går sakta, så är det träning. Imorgon tänkte jag att det var dags att återuppta pendelcyklandet.

Måndagar är en sådan där dag som det alltid är mycket köer på morgonen in mot Stockholm, så därför tänkte jag klimatkompensera och välja cykeln och cykla förbi alla bilköer. Jag hoppas kunna cykla minst 1-2 ggr per vecka till jobbet från och med nu. Det blir ca 14 mil i veckan i bara pendelcykling, eftersom jag har en bit till och från jobbet.
Den dag jag har möjlighet att köpa en cyclocross, ska det bli kul att se hur mycket snabbare det går till jobbet. Idag tar det ca en och halv timme enkel resa.

4 av 5 cykelpoäng

Posted on av Magnus

Lovade att återkomma om vad jag tyckte om mitt cykelvin, Cono Sur Chardonnay. Att jag kallar det för cykelvin är för att vintillverkaren har en liten cykel på etiketterna, sedan om det har någon annan cykelkoppling ska jag låta vara osagt.

Detta kan absolut bli en favorit på altanen en varm sommardag. Det är ett friskt och gott alternativ till sommarens alla roséviner.

Jag provade det tillsammans med en ganska lätt kycklingrätt, men jag kan tänka mig att det kommer vara utmärkt till en lätt sommarbuffé eller lättare plockmat.

Eftersom det var så prisvärt med sina 79kr, får det 4 av 5 cykelpoäng.

Jag och Lucido for till skogs

Posted on av Magnus

Då var det helg igen då och jag kände att det var dags att plocka ut Lucido på en snabb, men skoj runda. Styrde mot min favorunda: Anstaltsrundan, som jag inte släppt loss ordentligt på sedan i december. Det är en ganska kort, men ack så härlig runda.

Startade med ett testvarv för att se vad som hänt i skogen under vintern, sedan drog jag på lite extra på de två efterföljande varven. Anstaltsrundan är en bana i precis i min smak, utan allt för mycket läskiga bergknallar som är så branta att man måste koppla loss och bära cykeln för att man antingen är för feg eller för svag.

Hur som helst körde jag tydligen på så bra att jag fick femte bästa tiden på rundan på STRAVA. Ska jag vara ärlig, så är det inte ett segment med särskilt många åkare på,. Jag är iallafall svettigt nöjd.

Idag kom även mina nya Continental Grand Prix 4000 S II däck till Celeste, så nu ska hon få sina nya skor monterade.

Jag tror också jag ska fira in helgen med att testa ett av mina Cykelviner som jag köpte för en tid sedan. Återkommer med hur många cykelpoäng det får.

http://www.strava.com/activities/136552542/embed/1eb91cbbe69b2fcac73308acc536236dc9dad0ba

Nya sulor till Celeste

Posted on av Magnus

Pling sa det i messengerappen och ett tips från Robert om att Bikester hade grymt bra pris på racerdäcket Continental GrandPrix S II för 291,97 kr/st (38% rabatt). Föregångaren till detta däck måste nog vara det mest populära racerdäcket, då jag tycker var och varannan cyklist har dessa.

Idag rullar Celeste på ett par Hutchinson Equinox 2 som funkat kalas och som tagit mig runt Vätternrundan 2013, samt en herrans massa träningsmil. Därför känns det bra att byta innan de går sönder pga slitage.

En bra deal känns alltid lite extra bra i magen, så det blev en order…

Pang pang ben idag

Posted on av Magnus

Nästan hela SUB9-gänget innan start. Foto: Jörgen Otterstål
Imorse strax före klockan 8 samlades i stort sett hela vår SUB9-grupp vid Viks Skola i Upplands Väsby för att köra Certifiering nummer 1 av 2. Detta gör man för att kolla formen, testa att köra ihop som grupp och känna av om man orkar hålla tempot som vi ska hålla om ca 1,5 månad, då vi ska avverka 300 km och hålla ett snitt på 35km/h.
Jag har ju varit lite orolig i veckan för orken i mina ben. Men idag hade jag pang, pang ben. Nu ska jag inte överdriva, för jag var långt ifrån den starkaste idag. De ca 18 milen som vi cyklade idag gick riktigt bra och jag klarade det utan att tappa allt för mycket ork i benen. Vi fick hop 177 km och vi hade ett rullsnitt på 32 km/h. Det måste man väl ändå anse vara okej.
Det enda som störde motivationen idag var att två av våra cykelkompisar körde ihop och gick omkull pga en kraftig inbromsning framför dem. Det blev mest skrapsår, men Andreas som slagit i huvudet ringde man efter en ambulans för att utesluta några dolda skador. Nu efterhand fick vi veta att det var det bara ytliga skrapsår han ådrog sig, så vi hoppas han är uppe på cykeln snart igen.
Jag är trots den tråkiga incidenten så himla nöjd och glad över att jag klarade av detta utan att bonka. Väl hemma bakades det pizza som smakade himmelskt 🙂

Dagens långrunda hittar du på min sida på STRAVA. Tack till Jörgen som delade med sig av sin Garminfil, eftersom jag glömt att starta STRAVA igen efter fikapausen i Rimbo.