Snöshopping

Hmm… jag har idag köpt något som jag egentligen inte tycker är särskilt kul, men det är ju bra att göra mer saker än bara cykla har jag hört.

Häromdagen fick jag för mig att jag skulle ut och snigeljogga lite… något som jag inte gjort på lääääänge. Började leta efter mina löparskor, men insåg att de åkte med till återvinningen vid senaste rensningen av garderoben i vintras. Den dagen blev det alltså ingen löpning.

Min träningsresa började med löpning

När jag tyckte jag började bli en tjockis, var det löpningen som tog mig tillbaka till en form som jag trivdes bättre med. Idag många år senare och 15 kg lättare, har jag fortfarande svårt att bli av med det där sista som man inte tänker på när man är klädd i vanliga kläder.

Jag vet att det går och allt hänger på vad man stoppar i sig och vad man gör av med. Jag har ingen att skylla på varför jag jag aldrig når mitt viktmål. Det är liksom bara upp till mig!

Löpningen var kul förut, men efter några år tyckte jag det blev rätt tråkigt och det var då cyklingen tog mig med storm.

Nya löparskor inhandlade

Idag när snön gjort comeback utanför fönstret tog jag bilen i snöyran till Stadium. Jag hade siktet inställt på att köpa samma modell som jag tidigare haft, ett par Asics GT-1000. Det har varit en jättebra sko för mig som har lite pronation. Men nu när jag ska försöka mig på löpningen igen, tyckte jag att jag var värd en uppgradering.

Efter en bra guidning om skillnaderna mellan modellerna från butikssäljaren, gick jag hem med ett par Asics GT-2000 istället. Den har en lite mer avancerad sula som ska ge fötterna bättre stöd. Himla sköna var de iallafall.

Nu laddar jag för en första löptur med dem och hoppas att det ska sluta snöa.

Tillbaka till vardagen

Varje semester har någon gång sitt slut och nu är den slut för mig, med sommaren forsätter ju trots det. Varje morgon denna semester har jag kunnat skörda en handfull mängd med jättesmultron från mina plantor på terrassen och smultron är ju rika på c-vitamin, samt helt galet smarrigt att ha i filmjölken.

4230F619-DFD0-4AEA-A725-F1E65AECC95A

Igår tog jag mig i kragen och sprang en runda direkt efter att himlen klarnat upp efter morgonens välbehövliga skyfall. Det skulle visa sig bli det svettigaste jag gjort i mitt liv. Det var säkert 99 % luftfuktighet och så hade solen börjat skina på det. Det gjorde att man blev sjöblöt rätt fort. När jag kom in på stigarna i skogen så var jag tvungen att ta av mig i bar överkropp, vilket jag ogärna brukar göra. Detta för att löpartröjan klibbade fast på kroppen likt ett ålskinn.

Jag fick i hop en mil och tempo på strax över 6 min/km, vilket jag är rätt nöjd med i djungelhettan. Efteråt insåg jag att jag kanske måste investera i ett par nya löparskor, då stortårna börjar titta fram genom skornas överdel 😅 Ska försöka hitta ett par ersättare omgående, så man hinner springa in dem till halvmarathon i september.

30 dagars utmaningen

Nu har jag också startat mitt 30 dagars test, där jag ska äta minimalt med kolhydrater. Grönsakskontot kommer nog växa den närmaste tiden och jag har fått mycket tips på saker att äta av en kompis.

Min startvikt var 74,5 kg och idag är det andra dagen på detta 30 dagars test och vikten imorse var 73,8 kg. Jag brukar pendla lite vikt när jag väger mig, men vi får väl se om detta är en nedåtgående trend som håller i sig. Om så är fallet, så är planen att sluta vid 65-67 kg och försöka hålla det 🙂

70C12F4C-3042-41BE-B9A5-4CCAEA426E47

Middagarna saknar ju inte färg iallafall. Och jag har än så länge inte saknat varken potatis, pasta eller ris.

Äntligen lite fast mark under skorna

Igår slaskade det ordentligt. Innan det fryser på och blir isgata tänkte jag att jag skulle hinna med att få känna lite fast mark under skorna och hinna med ett långt löppass.

Min vanliga runda som går bort till Ulriksdals Slott utmed Edsviken är inte ens att tänka på, då det inte plogas där. Vill man inte bryta benen av sig gällde det att igår att mäta ut en ny runda på kartan. Jag blippade ut en runda som sträckte sig bort till Ulriksdals Golfklubb och som gick på lite större gångvägar som kommunen plogar.

Nya rundan är inte direkt någon naturupplevelse, då vissa delar av den går utmed E4:an. Det är ju distansen och möjligheten att faktiskt kunna springa som är prio idag.

Det blev 16,16 km idag och jag kände mig inte ens trött när jag kom hem. Det är en härlig känsla! Nu har vräkt i mig den sista julmaten, så nu är man mätt och belåten också.

Fick ett svar på en tweet igår på Twitter, där Singelspring ska ha ett löppass på nyårsaftons morgon. Ska man kanske pallra sig upp och haka på det för första gången?

Inga dubbade skor här, men ack så sköna ändå
Här var det inte vidare bra plogat

Testrapport av Nya Asics GEL-1170

Idag var det äntligen dags att ge sig ut att testa nya löparskorna. Tanken var väl att ta en kort runda för att känna in skorna, för att sedan ta en längre runda om någon dag eller två.

Redan efter ett par meter kände jag hur grymt skönt de satt på fötterna. Känslan var som om de var gjutna efter mina fossingar. Det slutade med att kortrundan blev 15,9 km istället och nu efteråt känns det kanon. Jag är så nöjd med mitt köp.

Jag börjande köpa den här serien från Asics för två år sedan, då jag ledsen och besviken på mina dåvarande skor fått väldigt ont i ena knät. Besökte då Löplabbet och tillsammans med dem provade ut ett par nya skor. Asics GEL-1150 blev den sko som skulle få mig tillbaka på banan igen. Sedan dess har jag fortsatt att köpa den serien och i år heter serien GEL-1170. Jag köpte ett par i denna serie redan tidigt i våras, men efter många och långa löprundor i sommar så gjorde de sin sista runda på Midnattsloppet. Nu skaffade jag mig en uppdaterad höstversion och hoppas på många härliga pass i höst/vinter.

Mina fötter ger dem 5 av 5 solar.

Nu återstår 2 löppass och möjligen 1 cykelpass innan det är dags att försöka springa DN Stockholm Halvmarathon på under 2 timmar.

Heja mig!


Paketet har anlänt

Asics GEL-1170Efter mycket om och men landade det en postavi i min brevlåda igår. Det är alltid lite spännande att handla på utländska webbutiker. www.wiggle.co.uk hade goda betyg från flera, så det var värt väntan, eftersom skorna var över 500:- billigare där än i svenska butiker.

Idag tog jag då en promenad till ICA för att hämta ut det. Nu är mina nya löparskor Asics GEL-1170 hemma.

Ska genast svira om till löparkläderna och ge mig ut och testa dem. Rapport om hur de kändes kommer i eftermiddag.

Kl 17:49 Revidering av ovanstående stycke. Det blev ingen löpning idag. Det blev bio, middag och vin hos mina kompisar istället 😀