Igår kunde jag inte låta blir när jag var ute på Djurgården en sväng. Vi stannade på lilla café Ekorren som är ett mysigt lite ställe vid vattnet och när vi beställde något att äta, så slog jag till på en kaffe med en vansinnigt stor leverpastejmacka och så toppade jag det med en kokostopp 😬

Så idag när jag ställde mig på vägen, så vände jag nedgången mot en liten uppgång, men det var det värt. Idag ska hem och fixa lite i trädgården hos ett par vänner och vi får se hur det blir med fuskandet idag. Man måste få fuska ibland, men det får inte bli ofta bara. Det vet jag.

Igår kväll när värmen börjat lägga sig en aning, men det var fortfarande 27 grader, så gav jag mig ut på en cykelrunda eller en straffrunda för att jag fuskat med dieten kan man säga. Det blev mysiga ca 47 km lagom tempo med några försök till ryck på slutet. Men det blev mest hög puls, utan några imponerande resultat i värmen.

• 

•