Brände 17 semlor i januari

Januari blev för mig en väldigt bra träningsmånad. Jag fick in totalt 3 längre löppass som låg på över 16 km. Det var också kul att inte ett enda av mina vanliga löppass var kortare än 10 km.

Totalt sprang jag 109,1 km fördelat på nio tillfällen och brände på löpningen 8505 kalorier, vilket motsvarar ca 17 normalstora semlor. (Har bara ätit en hittills)

Sedan så köpte jag mig ett gymkort, så jag fick också in ett spinningpass den sista januari.

Info om min planerade utmaning:
Tanken var ju också att jag denna helg skulle göra min knasiga utmaning att springa 6×10 km på en dag. Jag måste erkänna att jag inte känner mig så motiverad att göra det denna helg, men en sak kan jag lova och det är att jag ska försöka klara det någon helg framöver.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.