Jag ska börja med och säga att löpning är kanske en av de lättaste träningsformerna som man kan ägna sig åt. Det jag menar med det är att det är lätt att bara dra på sig träningskläderna, skorna, öppna dörren och ge sig ut. Vipps så är man igång.

Cykling är också rätt lätt att träna, men det är lite mer meck innan man kommer iväg och så är det hyfsat väderberoende.

Jag tycker dock det är skitjobbigt med löpning när varje löpsteg känns och då menar jag inte att jag har ont någonstans, för det har jag inte. Utan när man kanske väger lite för mycket så att kroppen studsar tillbaka i varje steg 😆 Jag vet att löpning kombinerat med cykling och bra mat kan vara en bra metod att bli av med det, men det är där min motivation tryter.

Det är så orättvist att vissa verkar kunna äta och smaska i sig vad som helst och det händer ingenting med dem, medan andra bara behöver titta på en bulle så går man upp i vikt.

Nåja, nu måste jag lägga in en växel till och kämpa på med den tråkiga löpningen. Jag hoppar inte av mitt mål att åter springa Sthlm Halvmarathon i september efter några års frånvaro från löpningen.

Svett är bara fett som gråter som Paolo Roberto brukar säga…

 

Det är klart att vi fått tidernas varmaste vår när jag skulle börja återuppta löpningen igen. Idag klättrade termometern åter upp emot 25 grader och det var bara att förbereda sig gott som möjligt.

Jag grävde lite i mina gömmor här hemma och hittade mitt vätskebälte från den tid då jag övade inför Stockholm Marathon för ett par år sedan. Det funkade kalas och visst är det väl så att man klarar sig utmärkt egentligen utan vatten när man bara ska springa en mil. Men så här i början så känns det lite tryggt att ha med sig lite vätska som man kan sörpla i sig när man känner för det.

Solen som stekte på bra rätt idag gjorde nog sitt, för det blir ju inga höjdartider just nu när jag springer en mil. Men jag ska gneta på mot målet att förhoppningsvis klara Stockholm halvmarathon på strax under 2 timmar.

Träningen i veckan blir förhoppningsvis några pendelcykeldagar blandat med lite löpning. Jag hoppas också att min träningsklocka snart kommer, så man får testa den också.