Hoppas Länsstyrelsen tar sitt förnuft till fånga

Posted on av Magnus

Igår när jag skummade igenom lokaltidningen, så var det en artikel som fick mig att stanna till. Den handlade om att Länsstyrelsen funderar på att släppa på cykelförbudet på flera av de stora lederna på Bogesundslandet. Jag har ju själv skrivit till Statens Fastighetsverk, som har hand om det naturreservat som numera är där och ifrågasatt cykelförbudet. Glädjande nog fick jag lite medhåll av dem förra året och snart kanske det alltså kan bli tillåtet att cykla där igen.

Av de som vandrar brukar det vara en liten grupp som gärna skriver insändare i tidningen om hur de nästan blivit överkörda av fullständigt galna cyklister, vilket jag tror är en överdrift. Sedan finns det en stor skara som inte skriver insändare och som inte alls tycker det är något problem att samsas i skogen med cyklister.

Visst finns det klantar till cyklister som säkert inte visar den respekt man borde när man möter gående i skogen. Precis som det finns det många bilister och gående som inte respekterar lagar och regler. Den stora skaran av de som cyklar i skogen saktar alltid ned, tar det lugnt och hejar glatt när man möter eller passerar vandrare i skogen.

Det är självklart att gående och cyklister kan samsas på Bogesundslandet på lederna i skogen. Håller tummarna för att Länsstyrelsen tar sitt förnuft till fånga och låter alla få njuta av naturen på det sätt som vi gillar bäst.

Årets andra donation

Posted on av Magnus

Februari har passerat och lite besviket fick jag bara ihop ynka 121 km cykling. Jag har ju kommit överens med mig själv att jag ska donera 1 kr per kilometer som jag cyklar under 2017. Jag lyckades även skramla ihop futtiga 17 km löpning som jag också slänger in i donationen. Något som jag däremot har gjort en hel del av i februari är att använda min roddmaskin, men den kan jag inte se hur långt jag har rott, så därför dubblar jag månadens donation.

121 + 17 = 138 x 2 = 276

Jag har vid årets början sagt att donationerna kanske inte blir så stora nu under vinterhalvåret, men 138 kr är ju pinsamt lite, så därför valde jag att dubbla den. När jag kommer igång med pendelcyklingen och träningen inför Vätternrundan kommer de växa.

Donationen till Team Utan Gränsers insamling för Läkare utan Gränser blir alltså 276 kr för träningsmängden i februari.

2:a endagsfastan till ända

Posted on av Magnus

Idag har jag genomfört min andra endagsfasta och idag gick det ännu bättre än förra veckan. Idag har jag bara vid ett enda tillfälle känt mig hungrig. De 24 timmarna har alltså flutit på ganska obemärkt och utan att jag upplevt dem särskilt jobbiga.

På eftermiddagen idag hade vi en workshop på jobbet som pågick i stort sett hela eftermiddagen och de godsaker man dukat fram såg makalöst goda ut, men jag hade inga problem med att detta fat stod nästan mitt framför min näsa och ropade ÄT MIG, ÄT MIG!


Jag hade tänkt springa en sväng på fastande mage ikväll, men mörkret och den tjocka dimman fick mig att hellre värma på gårdagens grymt smarriga thailändska gryta. Men någon dag framöver, ska jag prova att träna lite samma dag som jag fastar.

Lite stolt är jag ändå över att jag klarat av detta utan att fuska och jag ser fram emot att se hur man kommer må lite längre fram. Det ska också bli kul att se om förra veckans viktnedgång bara var något tillfälligt eller om jag forsätter att bli av med några kilon, så jag når mitt mål att väga 65-70 kg.

Slabbrunda

Posted on av Magnus

Igår var det strålande sol och torra fina vägar, även om det var rätt kallt i vindarna. Då passade jag på att gå en guidad tur på Stockholms Slott med mamma för att insupa lite royalistisk blingbling, samt tog en fika nere i de mörka 1300-talsvalven på Café Sten Sture i Gamla Stan.

Idag hade bestämt för att cykla och såklart hade det snöat under natten och så var det omkring 2 plusgrader. När jag stack ut i förmiddags var vägarna som blötast och slabbigast. Det blåste dock ingenting, vilket var rätt skönt. Idag hände något som väldigt sällan händer när man tränar cykling. Alla bilister som körde om mig, behandlade mig med respekt när jag trampande på i snöslasket utmed vägkanten och tog ut omkörningarna. Vissa väntade till och med till det var lite mindre slask och körde om då 😲

Fick ihop ca 47 km och dem varma chokladen med tunnbrödsmackor smakade finfint efter denna blöta kalla cykelrunda.

Min endagsfasta verkar ha satt fart på något i min kropp, för igår när jag vägde mig så hade jag gått ner ca 2 kg sedan förra helgen. Nu kvalade jag in på 72 pannor. Tror faktiskt att nästa veckas endagsfasta startar redan ikväll efter middag.

Lite udda inredning i 1300-talsvalven på Café Sten Sture

Väntade… men ingen kung kom för att hålla audiens med folket

Otroligt tjusiga kristallkronor på Stockholms slott. Kanske skulle skaffa en sådan här till badrummet


Energikick i dubbel bemärkelse

Posted on av Magnus

Efter gårdagens endagsfasta, så vaknade jag upp piggare än någonsin i morse. Låter lite knäppt kanske, men jag kände mig superfräsch och full av energi. Jag kan verkligen rekommendera andra att prova detta med en dags fasta i veckan. Idag har ätit som vanligt och kommer göra det varje dag tills nästa vecka, då det är dags för nästa endagsfasta.

En annan sak som jag gjorde idag var att jag och pappa var och lyssnade på en klassisk konsert på Berwaldhallen i Stockholm med symfonier från Mozart och Schubert. Jag tycker om att lyssna på klassisk musik som avkoppling och det var riktigt mäktigt att få uppleva detta live. Det var som balsam för själen och man gick därifrån alldeles lycklig.

Imorgon kanske man skulle få till lite träning också 🙄