Första adventsdikten 2021

Enligt tradition har jag givetvis även i år skrivit fyra nya adventsdikter som inte har något med cykling att göra. Men även cyklister gillar väl adventsmys? Det gör jag i allafall, så när du tänder första adventsljuset själv, med vänner eller med din familj kan du läsa den.

Första adventsdikten 🕯

När vi första ljuset tänder,
en känsla av stillhet det sänder.
Vi julpyntar fönster och fasader,
önskelistor skrivs i långa rader.

Imorgon börjar SWE Cup i E-cykling

Denna gång har SCF bestämt att man kör denna cup i två omgångar, en omgång före jul och en efter jul.

Totalt är det 8 race, men det är bara de 6 bästa som kommer att räknas. Varannat lopp kommer innehålla sprinter där du har chansen att kamma hem extrapoäng om man e en snabb rackare. Det är ju inte jag, så jag kommer som vanligt slåss i de nedre delarna av resultatlistan. 😄

29 november: Park Perimeter Loop 4 varv (sprint)
6 december: Legends and Lava 1 varv
13 december: Beach Island Loop 3 varv (sprint)
20 december: Innsbruck ring 4 varv

17 januari: 1 Royal Pump Room 8 1 varv (sprint)
24 januari: Flatland Loop 3 varv
31 januari: Richmond Rollercoaster 5 varv (sprint)
7 februari: Sand and Sequoias 2 varv

Fixat min Zwifthörna

Det har varit lite tunt med inlägg från mig den senaste tiden. Det beror att jag haft så mycket annat och pyssla med. Dessutom lever jag lite efter den devisen med bloggen att om man inte har något att berätta, så går det bra att vara tyst ett tag också.

I förra veckan möblerade jag om i mitt arbetsrum/träningsrum, så att jag nu sitter på min cykeltrainer i ena hörnet av rummet mot en vägg. Tidigare hade jag trainern vid fönstret.

Varför vill jag stirra in i en vägg?

Jo, för att denna vecka kom min 27 tums skärm och Apple TV som jag beställt. Skärmen har jag nu monterat på väggen framför min cykeltrainer. Äntligen kan man läsa allt på skärmen när man kör Zwift utan glasögon 🤓

Eftersom skärmen baktill var utformad så att den nedre halvan stack ut ett par cm mer än den övre, så blev det som en liten hylla där. Där fick den lilla Apple TV-boxen och skärmens lilla transformator plats, så slipper man ha de liggande och skräpa på golvet.

Blev väldigt nöjd med min nya Zwifthörna!

När jag inte pumpat watt i Zwift…

…Har jag nästan varje kväll denna vecka ägnat mig åt att karva ut fina Halloweenpumpor åt mig själv, kompisar, samt två företag. Jag tycker det superkul att utmana mig själv att karva fram olika motiv och glädja andra med något som de gillar.

Imorgon lördag ska jag sitta på NK i Stockholm och hjälpa kunder att skapa pumpor. Jag ska representera mina vänners butik/restaurang/deli som heter Olja & Oliv.

Här är några pumpor som jag gjort i veckan:

Höstkänslor = Zwift 🧡

Det gick fort från svettiga heta dagar till mer normala temperaturer, som nu plötsligt känns höstiga. Nu är det fortfarande augusti och sommar, men höstkänslorna har ändå börjat krypa fram. Det är extra tydligt de dagar jag valt att cykla till kontoret, då termometern knappt orkat upp till +10 grader på morgonkvisten. Men jag gillar hösten, så mig gör det inget.

Smygstartat Zwiftsäsongen

Det dåliga vädret har fått mig att väcka liv i min älskade Tacx Neo Bike Smart som jag köpte i våras. Varje gång jag sätter mig på den, älskar jag den mer och mer. Tystnaden, stabiliteten och de två små fläktarna på styret tycker är det absolut bästa med den.

Som vanligt är det de korta racen City Crit Race i Zwift som är mina favoriter på veckodagarna. De är oftast race som är strax under eller över 20 km långa. Där kör man full fart från start till mål och racen tar oftast bara omkring 20 min. Det är perfekt att få känna att man lever efter en dag vid datorn.

Igår avslutade jag jobbveckan med ett för mig längre race, för att jag behövde rensa huvudet från lite jobbtankar. Det blev ett 43 km långt race, där alla klasser kör tillsammans på banan och det var det 178 startande. I C-klassen som jag kör i var vi 62 startande. Målet var att försöka placera mig i mitten eftersom jag inte brukar köra dessa längre race så ofta. Det lyckades jag med, då jag kom in på 31:a plats i totalresultat i C-klassen. Men på ZwiftPower där de officiella resultatet är, kom jag på en 16:e plats av de 22 som listades där. Det får jag ändå vara nöjd med.

Snart dags för klassbyte i Zwift?

De korta racet jag kört nu efter uppstarten av Zwift, har gjort att jag nu ligger på gränsen till att kliva upp från C till B. Det får man info om på ZwiftPower, där jag nu fått en markering att jag är ”Almost B” vid min kategorisering.

När jag kör längre race är jag inte en B-cyklist, då jag inte ännu inte riktigt orkar hålla det tempot under en längre stund. Men på kortare race är jag det, så vi får väl se när Zwift diskar mig i ett race och flyttar upp mig.

När jag eventuellt flyttas upp är det bara att börja resan igen och harva runt i bottenskrapet på B i racen. Men så var det ju när jag gick upp i C för några år sedan. Och titta var man är nu 🙂

Jag ser verkligen fram emot årets Zwiftsäsong 🧡 och vad den kan ha att bjuda på.

Whoop whoop… jag vann nästan

Ska man ha en chans att vinna ett race i Zwift, är det bra att passa på så här i sommartider. Det är generellt som färre Zwiftar då. Idag har vädret varit lite till och från och man hade säkert kunnat få till en fin utomhusträning, men den fick bestå i att jag gjort lite avancerad gräsklippning på en av föreningens ytor. Trots att ytan inte var jättestor, var det ett himla dragande upp och ned med gräsklipparen på den kulle jag friserat. Var helt sjöblöt av svett efteråt.

När jag var klar och värmt upp med gräsklippningen kom ett ösregn, med hagel. Eftersom jag redan var svettig, passade jag på att kasta på mig cykelbrallorna och körde ett City Crit Race i Zwift.

Det var bara 17 deltagare i det race i C-klassen som jag kör i. Jag lyckades hålla mig i tätklungan och gav mig fanken på att inte släppa den.

Jag älskar dessa snabba korta race. De är utmärkta att köra när man vill maxa träningen under en kort stund.

I slutspurten visste jag inte vem som vunnit, för det var så tajt mellan oss 4 i tätklungan. När jag sedan kollade resultatet fick jag en annan kille exakt samma tid. Tyvärr tilldelades han 🥇 och jag 🥈, men jag är lika nöjd för det. Kändes ändå bra att jag orkade hänga på dem hela vägen i mål och vann nästan…

Blev 2:a i ett zwiftrace igår

Igår var planen att köra lite MTB på den lokala MTB-banan, men jag hittade på massa annat att göra istället. Vid middagstid kände jag ändå att det jag behövde röra på mig lite, så jag anmälde mig till ett av de kortare City Crit Racen i Zwift. I C-klassen kör man då bara ca 11 km. Men det är 11 km i full fart, med ingen chans till vila.

Jag hade turen att få en placering långt fram i gruppen vid start och jag gav mig fanken på att nu skulle jag hålla mig fast i tätgruppen.

Pang… så gick starten och som vanligt drar flertalet på allt vad de kan i början. Jag tog också i, men valde att spara lite på krutet, då jag märkte att alla inte hängde på den ensamme person som gjorde en spurtstart. Denne fick se sig omkörd efter en stund av oss i klungan och försvann sedan bakåt i placeringarna.

Flertalet gånger låg lilla jag och drog hela skaran, vilket jag inte är van vid. Det gav mig dock en energikick. Jag ska vara ärlig och säga att jag inte är så uthållig när det är ett högt och snabbt tempo. Men som med så mycket annat sitter ju det mesta i huvudet. Nu visste jag ju att detta var ett kort race som kanske bara skulle ta lite mer än 15 min. Därför pressade jag mig själv att bara trampa på och inte sacka efter.

Mitt pressande gav resultat och jag körde i mål på en 2:a plats och hade då hållit en snitt fart på mer än 42 km/h. Whoaa… vad kul det kändes efteråt.

Jag fick en watt/kg som var ett snitt över den tillåtna för klassen igår, men eftersom Zwift kollar på ens totala siffror för detta, tillåts man överskrida detta ett tag. Efter hand kommer Zwift att automatiskt byta klass på mig om jag fortsätter att överprestera för klassen. Skulle jag fortsätta köra i C då, kommer jag bli diskad.

Mors dag

Idag är det ju mors dag och då ska jag och min bror ta med mamma på en picknick i Bergianska trädgården. Självklart har vi förberett oss med vår traditionsenliga present, en hängampel. Hon får en sådan varje år 😄 I år blev det en med röda och vita blommor.

Senare i eftermiddag funderar jag om jag ska ta en löptur, som omväxling till alla korta Zwiftrace jag gjort de senaste dagarna. Nästa vecka ser ju vädret ut att bli kalasbra och då kanske det blir 1 eller 2 dagar med pendelcykling till/från kontoret.