Tänk att ett program där du kan skapa dig en cykelfigur med några lätta knapptryck kan få en att fastna för inomhusträning så till den grad att det nästan är roligare än att cykla ute. Det roligaste är väl egentligen att cykla i grupp ute med andra cykelvänner och efter avslutat pass kanske fika någonstans och bubbla om ditten och datten. Det är nog det som gör att jag älskar cykling.

Men rätt många gånger så är det svårt att få ihop dina cykelvänner och hitta en tid som passar alla. Eller så har man brist på ork eller tid att ordna en gruppcykling och det är där Zwift blir din digitala träningskompis 🤖

Det är ibland lättare att komma överens om att cykla ett lopp i Zwift, speciellt nu när dagarna blir kortare och mörkret lägger sig som ett lock över oss redan tidigt på eftermiddagen. Och hittar man ingen kompis att köra med, så gör det inget. Då utmanar man sig bäst med att välja ett race i Zwift som passar ens schema. Det startar mängder av race och andra gruppträningsrundor i Zwift varje timme. Det är bara att välja och vraka.

Jag har ju åkt lite jojjo mellan klass D och C, men sedan en tid tillbaka så har jag varit i C och jag är väl en cyklist som egentligen ligger mittemellan dessa klasser. Detta gör att jag väldigt sällan presterar några bra placeringar i C och visst känns det lite trist. Jag kommer rätt ofta bland de sista ✌🏼 Det gör faktiskt inget eftersom jag får en grymt bra träning och då och då gör jag lite framsteg.

Idag körde jag mitt tredje Zwiftrace i rad. Och här kommer mina mediokra siffror som jag presterat:

• I fredags körde jag ett race på 29 km, där jag kom på plats 10 av 14 i C och lyckades hålla ett snitt på 2,7w/kg och 188 watt i snitt.
• Igår lördag blev det ett lopp på ca 28 km, där jag slutade på plats 12 av 15 i C. Då höll jag ett snitt på 2,6w/kg och snittade 185 watt.
• Idag söndag var det dags igen för ett 29 km långt race i klass C och idag gick det pyttelite bättre. Jag kom i mål som nummer 16 av 22 listade i C. Idag höll jag ett ett snitt på 2,8w/kg och presterade ett snitt på 199 watt.

Jag är himla nöjd trots att jag inte har några siffror att skryta med och det är det viktigaste. Är det blött av svett på träningsmattan under cykeln, så har man gjort ett bra pass. Och det var det garanterat idag 😅

Imorgon är det SZR Joyride och då brukar det bli några Zwiftkompisar från Team Utan Gränser. Imorgon så ställer jag kanske upp C eftersom jag blev förflyttad dit, fast jag körde i D i måndags.

 

Onsdagar kl 19:00 betyder SZR Autumn Race. Jag har hoppat lite fram och tillbaka om i vilken grupp jag skulle köra i. Velade in i det sista, men det blev så att jag ställde upp i C som jag egentligen är för svag för att slåss om några bra placeringar i.

Jag fann mig till rätta i en klunga som höll ett bra tempo och bra fart. När vi passerat 20 km, då jag tappade klungan i måndags kände jag att jag fortfarande hade kraft att hänga med.

Men strax innan 30 km, var det bara att säga hej då till klungan och se dem sakta försvinna framför mig 🤥

Jag tycker jag trampar och trampar, men mina watt är så sjukt mycket lägre än de flesta andra. Jag snittade 180 watt och de flesta andra i C ligger på 250 watt. Sådana gummitarzanben har jag väl inte? Jag måste se över mina inställningar om det är något fel. Eller så är det bara att acceptera svagheten 😬 Jag gled ensam in över mållinjen på plats 31 av 36 i C-klassen.

#lifeatthebottom