Ett gäng riktiga cyklister

Det är mitten av november och luftfuktigheten är så hög att det känns som det konstant småregnar hela tiden. Att ens fundera på att cykla utomhus då vädret var som idag är något jag sällan skulle göra. Men att cykla MTB i blött och grisigt väder är faktiskt rätt skoj.

I veckan bjöd min cykelkompis Alexander in till ett event i Team Utan Gränser, att cykla Hacksta MTB-bana. Eftersom det är på hemmaplan för mig var det klart att jag tackade ja.

Vi blev 4 stycken tappra riddare på våra cyklar. Vi styrde mot Hacksta och det blev som brukligt ett första varv tillsammans för att alla skulle ha koll på banan. Sedan körde vi fri fart…

Tadaaa…

På andra varvet smällde jag till med ett personbästa idag. Jag tror att jag fick till detta med hjälp av att bli jagad av mina cykelkompisar. Att bli jagad fick mig att trycka till lite extra och trots hög plus stundtals i de jobbiga backarna, så kände jag mig riktigt pigg idag!

Ett gäng lortiga cyklister och deras cyklar återvände sedan hem till mig för lite fika och eftersnack. Så tack till Alexander, Tom-Erik och Conny för att ni trotsade vädret och kom ✌🏼

713FA3CC-AD24-41B5-8E58-CCA288D8276A

26C25B52-F77C-4F6F-A745-83E977B88FD9
Idag var jag dock en värdelös fotograf när jag försökte fånga mina cykelkompisar

 

Mmmmm…

Häromdagen såg jag ett inlägg från cykelidolen Henrik Öijer, vars blogg jag följt i många i år. Han verkar vara lika förtjust i vörtbröd som mig och han delade ett inlägg i veckan om att hade köpt vörtbröd. Så igår när jag var på väg hem slank jag in i mataffären för att se om de fått in någon vört.

Det fanns en enda vörtlimpa kvar i min affär. Det verkar vara fler som uppskattar detta bröd, fast det är en bra bit kvar till jul. Nu på morgonen har jag sakta ätit och avnjutit årets första vörtsmörgåsar.

AC0381CD-DBC4-4F6C-862C-5C047D691BC4
Mmmmm… vörtsmörgås. Som jag har längtat!

Avslutningsfest med TUG

Igår var det avslutningsfest med Team Utan Gränser på cykelcafé LeMond på Södermalm i Stockholm. Vi fyllde sakta men säkert hela nedervåningen med glada cyklister. Om man ska vara medlem i EN cykelklubb, så är TUG det självklara valet tycker jag. En större samling med öppenhjärtliga människor får man leta efter.

Kvällen varvades med glatt och högljutt mingel, god dryck och en bit mat innan ledningsgruppen drog en presentation om året som gått och lite om 2019. Sedan var det dags för en stående punkt som är Årets… Det är medlemmarna som fått nominera andra medlemmar till olika priser.

Årets fikakung 🤴🏼

Jag vann priset för Årets fikakung och jag har väl inte gjort någon hemlighet över att jag älskar att fika. Men det var framförallt för att det depåstopp som gjordes hemma hos mig i våras när jag fixat kaffe, läsk, bocadillos och fikabröd till ca 30 personer som deltog i TUGs jättelika klungcykling Stockholm runt.

Jag blev varm av lycka över de fina orden i motiveringen. Priset vet jag inte hur jag ska tolka riktigt: En trehjuling! 😂 Men egentligen spelar det ingen roll vad jag vann, utan jag är mest rörd över att alla uppskattade depåstoppet hos mig så mycket.

E0C8D104-6AB5-4EF0-BFF2-6DD02A646DED

Någon tipsade mig igår om att jag skulle bygga en minivariant av Mr Cyclist och sätta den på trehjulingen. Det är ingen dum idé faktiskt 🤔

Det var hursomhelst en supertrevlig kväll igår och nu idag väntar lite MTB-cykling med några från TUG på MTB-banan i Hacksta med efterföljande fika hos mig!

Donationsdax!

Visste ni att vi svenskar donerade 8,7 miljarder kronor under 2017 enligt Frii som är Frivilligorganisationernas insamlingsråd. Det är väldigt mycket pengar, men våra grannländer är faktiskt bättre än oss svenskar på att skänka pengar. Det måste vi väl ändra på?

Personligen är jag månadsgivare till Cancerfonden och så kör jag min utmaning 1 kr/km till förmån för Läkare Utan Gränser som kom av sig i våras. Det är mitt sätt att bidra pengamässigt till välgörenhet. Sedan bidrar jag till att rädda liv med mitt eget blod, genom att vara blodgivare. De som kan borde bli blodgivare idag!

Omstart

Oktober fick bli en omstart för 1 kr/km och det har väl kanske inte blivit så mycket cykling som jag hoppats på. När jag nu summerar min cykling ute inget fria och inne med Zwift så blev det 296 km, vilket då ger 296 kr till Team Utan Gränsers insamling till förmån för Läkare Utan Gränser.

Idag är det ju för övrigt Halloween och vi får väl se om man får några monsterbesök ikväll? Mr Happy Pumpkin och godispåsen är redo iallafall.

Donationen som kom av sig

Det var en gång en tanke om att jag skulle skänka 1 kr/km som jag cyklade under 2018, men ibland blir inte allt som man tänkt sig. I mitt fall så vet jag inte riktigt varför den kom av sig egentligen, men jag tror det har med att jag kände att jag själv behövde pengarna en månad i våras och sedan glömdes det bort.

Omstart

Häromdagen berättade jag att jag cyklat lite mer än 500 mil i år, vilket hade kunnat resultera i att jag skulle donerat lite mer än 5 000 kr till Team Utan Gränsers insamling hittills i år. I skrivande stund har jag ”bara” skänkt lite mer än 1 000 kr i år och att donera ikapp sommarens uteblivna gåvor kommer jag inte riktigt ha möjlighet att göra.

Därför blir det en omstart nu i oktober och jag har nu lovat mig att starta upp månadsgåvorna igen vid månadsskiftet. I år är Team Utan Gränsers insamling i större behov av privata gåvor, eftersom vi inte haft lika många sponsorer i år som året innan.

Varje liten gåva till vår insamling går oavkortat till Läkare Utan Gränser och deras meningsfulla arbete på ställen i världen där deras hjälp behövs som bäst.

Så kan du vara med och hjälpa

Vill du ge en gåva innan årets insamling stänger om lite mer än en månad, så kan du göra det i Team Utan Gränsers insamlingsbössa eller varför inte swisha oss ett valfritt belopp på 123 338 01 77.

Ingen gåva är för liten ❤️

F50B320E-CA13-4ECC-8D3E-B4FD7B64C949

Personbästa på Hackstabanan

Man ska inte underskatta draghjälp fick jag erfara idag. Jag har nu snurrat runt 24 varv på MTB-banan i Hacksta sedan den öppnade i somras. Och merparten av varven har jag nog gjort som ensamcyklist och mitt senaste personbästa på banan satte jag en eftermiddag efter att jag fått ett SMS av en vän som visade att han slagit min tid med 1 sekund.

Jag som inte inte brukar vara en tävlingsmänniska, blev då sporrad att riva av några varv och verkligen satsa på en bra tid. Oh yeah! Körde så att jag nästan vart lite rädd för mig själv. Men det blev en förbättring på 37 sekunder, följt av ett SMS tillbaka till min vän med den nya varvtiden 15:19 att försöka slå. Sedan dess så har jag inte cyklat banan så värst mycket och definitivt inte slagit min egen tid någon gång.

Robert – en cykelidol

Idag fick jag besök av två cykelkompisar, Robert Otterstål och Carl Lybeck från Team Utan Gränser. Carl har varit och kört banan förut både med och utan mig, men för Robert var det första gången. Robert är lite av en idol för mig när det gäller att cykla snabbt. Jag är så imponerad av hans utveckling på cykeln sedan jag lärde känna honom för rätt många år sedan nu. Jag kommer aldrig komma i närheten av hans snabbhet och det är inte mitt mål heller. Men man kan lära sig mycket och bli peppade av snabbare cyklister som Robert.

Vi började med ett demovarv som skulle gå lugnt med mig först. Men när man har en cyklist i hälarna hela tiden, ökar man sakta tempot omedvetet. Varv nummer två så var det fri fart och återsamling vid start/mål. Robert försvann som en skållad råtta och gjorde sitt snabbaste varv och som skulle blivit ännu snabbare om han inte behövt ta hänsyn till andra cyklister i spåret.

Personsbästa

När vi skulle köra tredje varvet, så tyckte Robert att vi skulle cykla tillsammans 😅 Mmmm… vi får väl se hur länge vi orkar hänga på då tänkte jag. Jag trampade på för kung och fosterland. Då och då ser jag Robert vänta in mig ståendes stilla balanserande med cykeln. Jag tyckte inte att det kändes att det gick så fort, men när tredje varvet var avklarat , så hade jag slagit mitt personbästa på banan med ca 30 sekunder. Min nya bästa varvtid på banan blev 14:51 och jag har nog Robert att tacka för detta eftersom jag gjorde allt för att jaga honom.

Carl gjorde också personbästa på banan idag, vilket också var kul. Bland de från TUG som kört banan så är det nu Robert Otterstål som innehar TUG cykelklubbs KOM på banan med tiden 13:28.

Den snabbaste cyklisten på banan har kört på 11:55, så vi har alla lite att jobba på 🙂

B9CBFA8F-122E-4B3E-B38D-2574E530E297

DA05321C-E52C-4F87-9FBF-67B974AC0452
Robert med en sportigt flygande stil
520DF4DE-A7B5-44BB-9525-3E096D4A8A7D
Carl lyfte också från marken med Gröna faran
610CEF5E-76B9-407B-AFB7-C1CAD3D3DDDF
Jag som tycker hopp e läskigt körde en mer uppsträckt stel stil

 

Om en vecka har jag träningsvärk

Nästa lördag står en sjukt ”otränad” löpare på startlinjen i Stockholm Halvmarathon. Jag har ingen aning om det ens kommer att gå att springa 21,098 km med så lite löpning i benen som jag har, men det blir en prövning som får bära eller brista 🙄

Jag kommer starta i grupp D som släpps lös kl 15:45 nästa lördag. Mitt första mål när jag anmälde mig var att springa på strax under 2 timmar, men nu är målet att ta mig i mål. Tiden känns oviktig när man inte löptränat så mycket. Kondisen finns nog där eftersom jag cyklar så mycket, men det kommer bli jobbigt någonstans efter en mil tror jag.

Jag ser ändå lite fram emot detta (även om bilden inte visar det) och kommer stolt bära min Team Utan Gränser Löpartröja. Förmodligen kommer jag komma sist tidsmässigt bland oss, men som vanligt gör det inget. Jag är van med det från cykelracen i Zwift 😄

FF99DF6A-DD85-45D2-83E3-3FE1524C81D3
Så här pigg och fräsch var jag efter mitt senaste milpass!

Följ med ett varv på Hackstabanan

Idag fick jag besök av tre cykelkompisar från Team Utan Gränser med målet att trampa loss några varv på Hackstabanan. Efter några varv satte vi igång min kamera och körde ett varv.

Följ med på ett varv där ni ser rumpan på mig filmad från Johan Liljas styre. Gjorde vi tvärt om, så blev filmen så kort för jag orkar inte hänga på i Johans tempo.

PS – Stäng av ljudet om du inte vill höra grusbrus. Är filmen suddig så kan genom att klicka på lilla kugghjulet och ändra på upplösningen.

73E1857C-A717-45A3-99CF-1DDC94AFCE104D4FFF68-4B79-47E3-8D77-12F9FE0C7985F0D8047A-C3D2-43DB-B1FC-F6A30C938B6EE88A4875-B804-4569-BCB3-8D2761F27C74

Efter vi hade kört av oss, så tog vi en fika hemma hos mig och så blev det en sjysst fikabild med Pers drönare.

TUG-MTB-FIKA
Foto: Per Axelsson