ICAbankensvettas

ICA Banken svettas – första passet

Posted on av Magnus

Idag borde vår kampanj ICA Banken Svettas hetat ICA Banken fryser för min del. Drog på mig cykelkläderna och gav mig ut i den svala höstluften.

Ikväll var första passet med mina GripGrab FootGloves strumpor och de värmde fint under ungefär halva passet, sedan började jag frysa ordentligt om tårna. Imorgon blir det till att även dra på överdragssockorna på skorna.
Dagens cykelpass blev 34 km och avverkades på ca 1 timme och 15 minuter.
Vad är kampanjen ICA Banken Svettas?
ICA Banken skänker 10 kr per dag och anställd till ICAs insamling till Rosa Bandet, då vi som anställda på ICA Banken tränar minst 30 min/dag under oktober månad.

1 oktober – 10 kr, check!

ICA banken svettas för Rosa Bandet

Posted on av Magnus


ICA engagerar sig i Rosa Bandet och har som mål att samla in minst 11 miljoner kronor till Rosa Bandet och Cancerfonden. Jag arbetar på ett ICA Banken och i år har vi bestämt oss för hjälpa ICA med insamlingen.

Eftersom forskare har kommit fram tIll att 30 min medelintensiv träning varje dag kan förhindra eller åtminstone försvåra uppkomsten av Cancer. Att komma igång att rör på sig medför flera andra positiva effekter, såsom att man sover bättre och orkar mer på dagen.
Vår VD har satt upp en utmaning för alla 320 anställda på ICA Banken att han skänker 10 kr per dag och anställd till Rosa Bandet och Cancerfonden för alla som motionerar 30 min/dag under oktober.

Jag är ju inte den som brukar ligga på sofflocket när det gäller träning, men min utmaning blir att försöka cykla fram och tillbaka till jobbet alla dagar det möjligt (2×14 km). Har jag inte möjlighet att cykla, kommer jag ersätta det med en löprunda efter jobbet.
Idag slängde jag då in pendlarcykeln i bilen och åkte med den cykelverkstaden som ska fixa mitt vobblande hjul och växlarna som lever sitt eget liv just nu. Hoppas den blir klar fort, för jag är sugen att anta utmaningen.

På Instagram kommer de som vill att lägga upp bilder under hashtaggen #icabankensvettas

Imorgon kör vi då…