Magnus

Snösmocka delux

Posted on november 21, 2022 av Magnus

Från lite lätt snöfall i lördags till ett mastodontsnöfall på söndagkvällen. Igår när jag körde hem från stan, så snöade det så kraftigt att jag såg kanske 1m framför bilen. Lite läskigt, men som tur var så var inte så mycket trafik och körde man bara mjukt och försiktigt, så tuggade bilen sig fram rätt bra. Igår var väl en sådan där dag då det faktiskt var grymt med fyrhjulsdrift på bilen, vilket jag inte annars tycker jag har så mycket nytta av i Stockholm.

Jag hade ju förberett min pendelcykel med vinterdäck, men idag lyder jag nog tidningarna råd att stanna hemma och jobba.

Det hade varit lite kul att snöcykla, men jag gissar att den första biten ut ur Åkersberga, som är den kolmörka grusvägen inte är snöröjd efter helgens snöfall. Chansar inte idag för att behöva vända om, så en dag som denna är man glad att kunna jobba hemma.

Ni som måste vara på plats på era kontor, var försiktiga där ute oavsett transportmedel ni använder 🤗

Vinterdäckstajm

Posted on november 20, 2022 av Magnus

Jag har in i det sista väntat med att sätta på vinterdäck på cykeln. Bilen var jag förståndig nog att byta på redan på för 2 veckor sedan, vilket var tur med tanke på gårdagens snöfall som på rätt kort tid svepte in oss i mjukt duntäcke av tjock härlig snö. Och mer ska komma tydligen.

Imorse tog hämtade jag in vinterdäcken från förråden, så de ska mjukna lite i värmen innan jag ska ge mig på att byta på pendlarhojen.

De smattrande vinterdäcken på cykeln väger ju rätt mycket mer än de vanliga MTB-däcken som sitter på sommartid, så därför har väntat att byta på den. Men nu finns inga bortförklaringar, det är bara att byta.

Gymråttan kämpar på 🐭

I veckan gjorde jag förövrigt mitt andra gympass och känner mig lite som en newbie när man glider runt mellan maskinerna. Första gången var det bara jag och en till på gymmet när körde, nu var det fullt. Och jag vet att man inte ska bry sig, men jag kände mig som en pösig muffin 🧁 mot alla vältränade kollegor som var där samtidigt som mig. Jag stängde in mig i min egen hörlursvärld och gjorde hur som helst min timme med de maskiner jag planerat att avverka.

Veckovisa meetups i zwift

Något annat roligt är att jag sedan en tid tillbaka återupptagit att varje tisdag köra TUGs veckovisa meetup Zwift, där vi kör 60 min gruppcykling på olika banor. Samtidigt som vi cyklar så snackar de som orkar och vill via Discord, det gör det hela mycket roligare tycker jag.

Vi är en en skara på 3-10 cyklister som kör på tisdagarna och vi kör med Zwifts funktion ”Keep everyone together” som gör att gruppen hålls ihop med ett ”gummiband”. Då kan alla oavsett hur stark man är och hur hårt man vill köra, cykla tillsammans. Det gillar jag!

Man kanske blir lite stark?

Posted on november 10, 2022 av Magnus

På min arbetsplats har vi ett årligt friskvårdsbidrag och förut har jag alltid haft lite svårt att veta vad jag ska göra för mitt bidrag, då typ inget sportsligt jag gillar att göra fanns med i Benifys register av godkända aktiviteter.

Men sedan ett par år, kan man faktiskt få ersättning för månadsbetalningarna för Zwift. Eftersom jag använder Zwift året runt, så blir det ju en del pengar på ett år. Det kan man nu kan få tillbaka via friskvårdsbidraget. När jag skickat in årsbetalningar för Zwift, fanns det en pott kvar som precis räckte till ett årsabonnemang på jobbets gym.

Kan inte ens komma ihåg när jag besökte ett gym sist, så det kanske var på tiden att jag kommer igång med lite skrotlyftande igen. Gymmet på jobbet drivs i SATS regi, men det är ett obemannat gym såklart, med möjlighet att boka tid med PT m.m.

Gympremiär

Idag gjorde jag då gympremiär. Kände igen det mesta och började med lite uppvärmning innan jag provade de flesta maskiner. Började med lite benstyrka och jobbade mig upp till bröst och armarstyrka.

Sitter jag här tillräckligt länge blir jag nog stark

Happy halloween

Posted on oktober 31, 2022 av Magnus

Jag firar inte halloween på något sätt egentligen, men tycker pumpagrejen är så kul. Den ger utlopp för kreativitet och de kan väcka både glada och skrämmande känslor.

Till mig själv har bara gjort en egen pumpa som ikväll ska välkomna små och kanske mellanstora spöken. Men för att verkligen spinna loss i år, så gick jag ut med att jag gärna kunde hjälpa grannar, nära och kära med att göra pumpor som inte ser ut som den klassiska 🎃.

Årets halloweenpumpor

Jag har några pumpor kvar att göra till några som ska fira lite senare, men detta blev resultatet av årets skapande:

Premiärpendling med Electric Elenor

Posted on oktober 19, 2022 av Magnus

Imorse ledde jag ut min blänkande och fina nya elcykel i morgonkylan. Jag stod en stund och tittade på hur läckert den grönguldiga lacken glittrade i skenet av utelampan vid dörren.

Trampande iväg och genast så kom den där härliga känslan av lätthet som en elcykel ger. Cykeln har flera olika inställningar för hur elmotorn ska jobba. Den har Eco, Tour och Sport. På vägen till jobbet körde jag uteslutande Eco som gav en mjuk kraftöverföring. Jag hade ju ingen aning om hur mycket den drar, så därför körde jag Eco för att vara på säkra sidan, så man kom hem också på eftermiddagen.

När jag kom fram till jobbet efter 29 km hade inte ens första pluppen i batterisymbolen slocknat. Och displayen indikerade att jag hade 90 km räckvidd kvar. Det var imponerande med tanke på att det bara var 2-4 grader på morgonen när jag cyklande.

När det var dags för hemfärd har jag en rejäl uppförsbacke i början och efter den droppade räckvidden, men för att sakta klättra upp igen och en stunds cyklande på platten hade jag 104 km räckvidd. Vet inte hur det kom sig, då elcyklar inte kan återgenerera ström tillbaka till batteriet vad jag vet.

På vägen hem körde jag läget Tour som ger lite mer kraft och snabbare acceleration. Väl hemma efter ca 28 km som sträckan blev eftersom jag kör en lite annan väg hem jämfört med till jobbet, så hade jag 64 km räckvidd kvar. Det kändes riktigt bra!