Regnlöpning i skydd av majestätiska träd

Posted on av Magnus

Idag strilade regnet ned, men inte stoppar det mig! När det är varmt i luften och regnar så är det nästan en njutning att springa i naturen med alla dofter. Det känns som luften rensas och och det blir lättare att andas, detta efter en tid av ganska många varma härliga soldagar här i Stockholm.
Jag bestämde mig för att ta den fina vägen som går utmed Edsviken mot Ulriksdals Slott. När man lämnar de fina villakvarteren och kommer in i skogen är det så otroligt fint med Edsviken på ena sidan och den frodiga skogen på andra. Regnet som strilade kändes knappt när man befann sig inne under de enorma träden som bland annat planterats på slottets ägor. 
Jag höll ett ganska lågt tempo, eftersom det var en månad sedan jag sprang sist. Jag ville dock springan lång runda och då är den fram och tillbaka till Ulriksdals Slott perfekt. Väldigt blöt och lite stel i benen, men jag tog mig runt de 17,16 km på 1.48.59 i ett mystempo på 6.21 min/km.

Dags att väcka liv i bekantskapen med löparskorna

Posted on av Magnus

Sedan Stockholm Marathon, följt av Blodomloppet några dagar efter har jag inte satt mina fötter i löpardojorna. Det har varit landsvägscykling och skogscykling som gällt för hela slanten. Idag när vi i Stockholm har en en mellandag vädermässigt, kanske jag skulle ut och hälsa på naturen till fots?
Nu ska jag bara smälta mitt stora frukostintag och sedan blir det nog bara att dra sig på löparkläderna.

ICA klassikern – Etapp 2

Posted on av Magnus

I söndags startade etapp 2 i ICA Klassikern eller arbetsplatsklassikern som den rent allmänt kallas. Etapp 2 innebär simning, vilket jag inte tycker är särskilt kul.

Funderar på att dela upp detta moment under 3 gånger och simma 1000 m per gång, eller så går jag ned till badhuset och får det gjort allt i ett svep någon regnig dag.
Det är så mycket skojigare att cykla och löpträna än att simma. Men värst av allt kommer i vinter, då det är dags för skidor. Det var ju inte igår man stod på ett par plankor senast direkt.
Nu ska jag inte klaga, utan göra detta med ett leende på läpparna.
Blubb, blubb…

Punka på första testrundan

Posted on av Magnus

Hann bara en tur på ca 9 km innan jag på väg uppför Väsjöbacken började märka att luften sakta började gå ur bakdäcket. Innan dess hittade jag dock en väldigt fin liten omväg runt ett av de mest otillgängliga partierna på rundan i Törnskogen. Nu ska jag bara hitta en sista omväg på slutet av den för att den ska bli min favorunda nummer ett.

I Väsjöbacken inspekterade jag däcket och hittade inget som skulle gått igenom själva däcket, så jag pumpade upp det igen och for hemåt. Väl hemma, tog jag ur slangen som jag tidigare idag satt in och upptäcker då ett mikroskopiskt litet hål. Inget hade gått igenom däcket precis som jag tidigare konstaterat. Vet inte om det är ett fabrikationsfel, men jag tar med den till Cykloteket imorgon och hör med dem om kan få byta. Får jag inte det, så måste jag ju ändå köpa minst två nya slangar.
Tog några snygga bilder också på dagens lilla runda.
Uppdaterat 9/7: Var förbi Cykloteket där jag köpt däck/slang paketet och lite motvilligt från deras sida så fick jag en ny slang, vilket var väldigt snällt. De hävdade att alla slangar tryckkontrolleras, så det var högst osannolikt att det skulle vara något fel på min slang, men även en slangtestare kan ju ha en dålig dag på jobbet? 
Jag hävdar fortfarande att jag satt in slangen efter alla konstens regler och att jag noga sett till att inget var ikläm. Dessutom var det ju inget som har gått igenom mitt däck där det lilla mikroskopiska hålet var. Hur som helst så fick jag ju en ny slang, så jag är en nöjd kund kommer att komma tillbaka.