Jag skjuter ju det här med Stockholm Halvmaraton mer och mer framför mig 😬 Idag skulle jag givit mig ut på en löprunda efter jobbet, men istället blev det tvätt och fix här hemma. Något kände jag ju att jag ändå ville göra, så jag vevade igång benen med hjälp av Zwift istället nu på kvällskvisten.

När jag väl satt där och trampade med favvomusiken spelandes ur högtalarna, kommer jag på att jag faktiskt saknat Zwift i sommar. Du som inte tränat med hjälp av Zwift fattar nog inte vad jag menar, men Zwift har verkligen revolutionerat inomhuscykling.

Något som förut var trist och plågsamt tråkigt har plötsligt blivit en social grej, där du antingen bara kan trampa på i din egen takt och bara koncentrera dig på din egen träning. Eller utmana dig och kör ett race mot kompisar och andra runt om i hela världen. Dessutom kan man chatta och kommentera, medan man tränar med kompisar eller okända. Hur coolt som helst tycker jag!

Idag var jag en osocial prick och bara trampade på i min egen takt eftersom jag valde en bana som gick mestadels uppför. Det blev bara 13,5 km, men 354 höjdmeter fick jag ihop under mitt ca 40 min långa pass. Riktigt svettigt och härligt!

Jag klev dessutom över till Level 13 ikväll och då låstes en ny digital cykel upp, en Aerobike. Så nu har jag en cykel som liknar min riktiga nästan. Jag har dock inte sådana där fräcka hjul som på bilden på min riktiga hoj.

Idag satte jag mig för att köra ett spontanpass i Zwift och en bit in i träningen glider jag över till Level 12, vilket innebar att jag nu fick tillgång till en precis lanserad bana: Alpe du Zwift. Jag avslutade direkt den bana jag precis höll på att köra och bytte till den nya banan. Jag vet inte vad snittlutningen på klättringen är, men det var rätt mycket röda tvåsiffriga tal på den del av klättringen jag körde.

Alpe du Zwift är en gigantiskt klättring med över 1 000 höjdmeter. Den ska vara en replika eller bygga på den riktiga klättringen som heter Alp d’Huez som är en av de längsta klättringarna i Tour de France.

Avbröt klättringen pga av svält

Eftersom jag inte räknat med att träningspasset skulle bli ett jätteklättringspass, så avbröt jag med ca 15 km kvar till toppen pga att jag var så hungrig att jag inte kunde sluta tänka på det 🙂

Någon annan dag i påsk ska jag klara hela berget.

På måndagar har det blivit ett näst intill stående inslag att efter middagen att köra SZR Joyriden i Zwift. Det är inget race, utan ett gruppträningsrunda. Jag brukar köra den med min kompis Johan och vi har generellt varit lite dåliga på att hålla oss till gällande hastighet. Rätt ofta har vi mer eller mindre åkt med i bara farten med några andra som brutit sig loss och kört snabbare än vad man egentligen ska för klassen.

Idag höll vi oss skinnet nästan hela vägen och vi höll oss runt den utomordentligt bra Zwiftledaren Mikael Aronsson. Först när det var lite mer än 1 km kvar till målet hade Johan redan brutit sig loss med en grupp.

Då vaknade getingen i mig Bzzzzz… 🐝

Trampade på som en tok och lyckades köra om nästan hela utbrytningen, utom några. Lyckades köra över mållinjen en sekund före min kompis Johan. Inte mycket, men en sekund är en sekund 🙂

Kvällens lopp var allt som allt riktigt och skoj lagom hårt. Bäst av allt var den pulshöjande utbrytningen strax innan mål.