Igår efter Cykelvasan hade jag inte riktigt ork eller tid att sätta mig skriva något om hur det gick. Jag prioriterade istället att umgås med mina fantastiska cykelvänner som jag åkt upp till Sälen med, vilket kändes mer rätt 🙂

Starten gick för mig klockan 09:20. Vi hade en enorm tur med vädret, då de som körde öppet spår dagen innan hade en hel del regn under dagen som gjorde att deltagarna och deras cyklar blev ordentligt geggiga. Vi hade strålande sol och temperaturen startade på måttliga 11-12 grader, men steg snabbt till mer somriga under loppet.

Med mig på resan mot Mora, så hade jag en flaska med sportdryck, 5 stycken GEL och så valde jag att även köra med min camelbak, som är en ryggsäck med en 1,5 liters ”vattentank” som jag hade vatten i. Jag tycker den är otroligt praktisk eftersom man via den lilla slangen lätt suga i sig lite vatten när man så känner för det.

Jag försökte hålla en hyfsad bra fart i den första långa uppförsbacken direkt efter starten, Detta för att då finns det lite chans att plocka ett gäng placeringar i startgruppen från dem som tar det lugnt uppför.

På min cykel hade jag en lite lapp med förra årets tider vid varje depå och jag höll mig nästan på pricken efter dem, fast jag egentligen ville cykla lite fortare. Jag tycker ändå att jag höll bra snurr på mina ben och försökte inte fastna bakom någon som kan leda till att man av bekvämlighet slår av på takten om personen framför gör det.

Det blev två korta depåstopp för mig och den första jag stannade till vid var Risberg. Där fyllde jag på med sportdryck och slet åt mig en bulle och en mugg med saltgurka. Andra depån jag stannade vid var den näst sista som är Hökberg, men där tog jag bara en mugg blåbärssoppa och en bulle, så det blev ett väldigt kort stopp.

Jag kände mig pigg under hela loppet, men jag kände att jag låg på min övre gräns då och då under loppet. När jag kände att orken började sina, så klämde jag en GEL, som snabbt gör att man återfår energin. Jag gjorde av med alla GELs under loppet och jag fördelade intaget på ett bra sätt för att ha full ork ända in i mål.

Efter 3:41:36 korsade jag mållinjen i Mora och lite snopet var det fjuttiga 14 sekunder långsammare än förra årets tid. Men jag är supernöjd ändå och eftersom jag inte var sopslut när jag kom i mål, så vet jag att det finns potential i mig att slipa lite på tiden.

Cykelvasan är ett av de trevligaste loppen som anordnas i Sverige skulle jag säga. Allt är så välordnat och funkar så bra både före, under och efter loppet trots att det är så många deltagare som släpps iväg under en och samma dag.

Sist men inte minst vill jag skänka en tanke till familjen till den 45 åriga man från Sydsverige som under loppet föll ihop och tyvärr avled 😢 Detta trots att andra deltagare försökte hålla liv i honom med hjärt lungräddning innan ambulansen hann fram.

Vila i frid och fortsätt cykla i himlen!