Förra veckans tropiska hetta har nu släppt taget om Stockholm för denna gång och nu går det äntligen att andas igen. Jag trivs mycket bättre med en temperatur på 20-25 grader. Imorse tog jag racercykeln för omväxlings skull och jag njöt av den friska luften som var efter nattens regn och halvvägs in på rundan fick jag smaka på lite regn också.

Som vanligt stannade jag till vid den lilla badplatsen som jag börjat göra lite då och då på morgonrundorna. Jag som egentligen inte är någon badkille börjar verkligen uppskatta det uppiggande doppet i slutet på rundan. Jag känner jag mig som en ny människa efter det korta men uppfriskande doppet.

• 

• 

• 

Jag har under den tropiska värmen inte haft någon ork att ens försöka ta i på morgonrundorna, men idag kände jag att kroppen sakta börja komma igen. Jag har också sovit rätt dåligt när det varit så varmt. Men det tar väl några dagar innan jag man piggnar till igen gissar jag.

Förutom mina morgonrundor har jag nu börjat försöka träna min överkropp lite. Jag har börjat använda mitt gummiband med handtag som jag köpt för ett tag sedan, men inte använt. Jag kör tre olika övningar med det och så avslutar jag med att göra plankan i 1 min. Känns som en bra start när man som mig inte tränat överkroppen alls förut.

Jag är verkligen inte byggd för temperaturer över 25 grader. Jag blir dåsig och orkeslös och lider mest hela tiden. Det är inte så att jag svettas så mycket av värmen. Jag tycker mest det är obehagligt när det är över 30 grader varmt, som vi haft nu ett par dagar.

Morgonrundorna med cykeln gör jag som vanligt, men jag orkar mig inte på några PR-försök. Det blir så kallad myscykling istället och det är inte fel det heller.

Idag skippade jag frukost och gav mig iväg lite tidigare för att hinna ut innan det blev för varmt. I de skuggiga partierna var det riktigt behagligt, men jag kände mig seg och trött.

På slutet av min runda passerar jag ett ställe där det dagtid om sommaren brukar stå bilar parkerade. Det är en liten stig ned mot vattnet, men jag har aldrig utforskat den närmare. Idag svängde jag ned på stigen och vid stigens slut var det en liten brygga och en liten badstrand.

• 

• 

Vattnet låg spegelblankt och inte en människa syntes till. Bestämde mig då för att att ta ett provdopp. Det fina när man cyklar är ju att man har ju typ badbyxor på sig, fast med padding där bak 😄

Jag som är en riktig badkruka tyckte det var underbart härligt varmt, nästan lite för varmt för att svalka. Men efter min mycket lilla simtur så kände jag mig piggare och redo att åka hem och starta arbetsdagen.

• 

• 

Äntligen får vi en midsommar med lite värme. De senaste åren har det varit rätt varmt, men just på midsommar har varit kallt och ruggigt i Stockholm. Nu kanske det blir en sådant där drömväder och vem vet om badkrukan Magnus även kanske tar ett dopp i havet 🥶

I år ska jag fira med ett par vänner som jag firat midsommar med många gånger förut. I veckan fixat och donat lite inför midsommarafton och bland annat bakat bröd, vilket var ett bra tag sedan.

Jag har även gjort tre sillar till midsommarlunchen. I år har jag gjort tre favoritsillar som vi gillat lite extra mycket tidigare, så det blir ingen ny sill som jag brukar överraska med. Istället blir det favoriterna senapssill, skärgårdssill och en italiensk sill.

Jag har idag hunnit med en midsommarcykeltur runt den lokala sjön efter frukost. Och på vägen hem passade jag på att plocka med mig lite ängsblommor till värdparet som jag ska till.

Ha nu en riktigt fin midsommar på er 🙂

• 

•