Jag satte upp en lite utmaning strax innan mitten på december om att öka på träningen innan jul. Igår blev det 11:e passet i rad med att cykla minst 30 min per dag fram till julafton. Det känns riktigt bra att jag gjorde detta, trots att det inte är någon jätteutmaning. Men det är det en bra sporre att faktiskt röra på sig i denna tid av matfrosseri.

Idag blir det ingen träning, då ska jag bara umgås med familjen och äta gott hela dagen, tills man landar på soffan ikväll med en rund mage.

Så ha nu en riktigt god jul!

Men imorgon drar jag igång träningen igen och så är det snart dags att fundera på nästa års träningsmål och summera årets.