God jul

Jag satte upp en lite utmaning strax innan mitten på december om att öka på träningen innan jul. Igår blev det 11:e passet i rad med att cykla minst 30 min per dag fram till julafton. Det känns riktigt bra att jag gjorde detta, trots att det inte är någon jätteutmaning. Men det är det en bra sporre att faktiskt röra på sig i denna tid av matfrosseri.

Idag blir det ingen träning, då ska jag bara umgås med familjen och äta gott hela dagen, tills man landar på soffan ikväll med en rund mage.

Så ha nu en riktigt god jul!

Men imorgon drar jag igång träningen igen och så är det snart dags att fundera på nästa års träningsmål och summera årets.

God jul

Förra året vid den här tiden, så var jag ute på första passet i utmaningen Rapha Festive 500, men i år tror jag inte att det blir något försök att klara av detta. Jag ska bara äta gott, umgås med familj och vänner och givetvis myscykla under denna julledighet – inga krav, alltså!

Till de som hittar hit på julafton vill jag bara önska er alla en god jul.

Mjukstart på Festive 500 igår

Sitter och äter en skönt sen frukost och tittar ut på hur grenarna flaxar på träden i den hårda blåsten. 

Jag började julafton igår med en mjukstart i utmaningen Rapha Festive 500. Det blev 44 km med en början i toltalt mörker strax före kl 06.30, för att en stund senare sakta möta soluppgången. I början kändes det som jag knappt hade vaknat på cykeln, men efter en stund förstod benen och kroppen att det var verklighet.
Julafton följdes sedan med en julfrukost hemma hos pappa med min bror och framåt eftermiddagen åkte jag och brorsan över till mamma och firade kvällen där. Julafton gick som hos många andra i matens tecken, så framåt kvällen kändes magen som en fotboll.
Idag väntar då dag två i Festive 500 och medans jag nu suttit och skrivit har det börjat regna också, så detta kommer bli en tuff dag. Tar nog en lussebulle till efterrätt på frukosten för att jag ska kunna kämpa mig ut senare.
Ha en fortsatt härlig juldag, oavsett om du springer på mellandagsrea, soffsurfar eller tränar.