Utmaningsuppdatering

Det har varit lite tyst en stund från mig om hur det med min utmaning att äta minimalt med kolhydrater under 30 dagar. Under min tystnad, ska jag väl säga att jag stått hyfsat still i viktnedgången. Någon dag efter helgens bröllop jag var på, så gick jag dessutom upp pyttelite, vilket kanske var lite väntat.

Men idag… 🥁 Då kunde jag notera lägsta viktnoteringen hittills, 72,7 kg. Jag ska vara ärlig och säga att man tappar inspirationen lite, när det inte händer något, men lika glad och stärkt blir man när det går åt rätt håll.

Jag ska försöka googla fram till lite varianter av framför allt frukostar, då jag börjar bli lite trött på äggröra och bacon. Middagarna tycker jag mig kunna variera rätt bra. Min kompis Jörgen har spontant skickat mig lite recept på enkla och makalöst smarriga saker man kan göra med tråkiga grönsaker som spetskål och grönskål. Det är ju grönskar som inte jag brukar äta och som jag har lite erfarenhet av vad man kan göra med dem.

Idag är alltså humöret på topp och ikväll funderar jag på att väcka liv i Zwift igen efter sommaren.

545EADA7-9C6C-466D-A962-06325B24F38D

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s