löpning, träningsvärk, vinter

Löpning i snö = Nya muskler?

Posted on av Magnus

Nu efter ett par gånger med löpning i snömodd och på oplogade gångvägar, så börjar man känna att man spänner sig och därmed använder nya muskler.

För första gången på väldigt länge så har jag alltså fått träningsvärk efter mina senste löprundor.

Skönt ont!

Dagens morgonrunda blev ca 8 km och avverkades på 50.25 min.


2 kommentarer

  1. Magnus Emanuel · december 19, 2012

    Japp. Om man har för vana att springa på samma underlag hela tiden, så blir det en lite utmaning att testa lössnö och modd. 2 steg fram, ett steg tillbaka =)

    Gilla

    Svara
  2. Katja · december 19, 2012

    Kanske nåt att testa…

    Gilla

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.