Vaknade pigg som en mört kl 06.30, tack vare att vi ställt om till vintertid inatt. Efter en stadig frukost och lite allmänt söndagssurfande, klädde jag om till mina träningskläder. Fodrade löparbrallor,  två lager tröjor, mössa och vantar åkte på och sedan var det bara att ge sig ut på en runda denna soliga men kalla söndagsmorgon.

Jag brukar tycka det är jobbigt att ge sig ut på löprundor på kvällarna när det är mörkt och kallt, så tänk vad en klarblå himmel och lite sol kan göra för ens vilja. Som jag tidigare sagt: Det mesta sitter i huvudet när det gäller träning.

Dagens pass kändes lekande lätt i kroppen och man undrar ju vad det är som gör att man ena dagen tycker det går lätt och en annan dag är det så tungt att man tror man ska dö? Jag tror att mycket ligger i vad man stoppar i sig i form av mat och dryck. Själv åt jag en biff med pommes fritt och en öl igår…

Fantastiskt vacker syn att springa förbi Rösjön.