Andra intervallpasset på Studio L’Echelon

Idag samlade vi oss i Team Utan Gränser för ett andra cykelintervallpass på Studio L'Echelon på Östermalm i Stockholm. Det var rätt många deltagare idag som även var med förra veckan, men vi hade också ett tillskott av flera nya och lite kompisar till medlemmar. Totalt blev vi över 30 personer, vilket var kul! Detta … Fortsätt läsa Andra intervallpasset på Studio L’Echelon

Spinning delux på Studio L’Echelon

När du är medlem på ett klassiskt gym så är det väl inte helt omöjligt att du kanske deltar på gymmets spinningpass. Vanlig spinning är ju bra träning, men risken är att man maskar ibland. När man inte känner att man orkar hänga på spinningledarens tempo är det ju bara att vrida av lite motstånd. … Fortsätt läsa Spinning delux på Studio L’Echelon

På lördag trampar vi för barn med cancer

På lördag den 17 mars är det Spin of Hope och då kommer jag och 10 vänner hålla igång en spinningcykel i 12 timmar på Gym & Motion i Åkersberga. Flera medlemmar i Team Utan Gränser har bokat Spin of Hope cyklar runt om Stockholm som kommer hållas igång hela dagen. På vår cykel i … Fortsätt läsa På lördag trampar vi för barn med cancer