Loppfunderingar

Så här på höstkanten börjar jag alltid fundera lite vilka lopp man ska ta sig an under nästa år. Och när jag nu vid frukostbordet precis anmält mig till Skandisloppet 167 km eller Shimano Landsväg 167 km som det bytt namn till nästa år, så har jag även satt ihop en lista på några lopp jag vill köra. Dessutom har jag fått några galna tankar på att kanske springa ett marathon igen och inte vilket som helst, mer om det längre ner.

Cykellopp jag vill köra 2018

Jag är öppen för fler tips på cykellopp, som inte är allt för långt från huvudstaden. Ge gärna tips i kommentarsfältet.

Uppsala Bike Weekend – Shimano landsväg 167 km – 19 maj
Siljan Runt 160 km – 2 juni
Mörksuggejakten 74 km – 8 juli
Engelbrektsturen 70 km – 22 juli
Cykelvasan 90 km – 11 aug
Velothon 160 km – Datum ej fastställt, kan krocka med 👇🏼

Är det dags springa långt igen?

Häromdagen så fick jag ett infall om man skulle ge sig på att springa ett marathon igen? Jag har sprungit Stockholm Marathon två gånger, så det är jag inte så sugen på att springa igen. Under den tiden då det begav sig att man befanns mer i joggingskorna än i cykelskorna, så talade jag och min kompis Henrik om att springa ett marathon utomlands och det som vi fastnade för var Médoc Marathon i Frankrike.

Médoc Marathon

Médoc Marathon är ett lite speciellt löparlopp, då man även som deltagare ska klä ut sig efter årets tema. Temat för 2018 är ”The amusement park”. Rätt kul tema som man kan göra mycket av. Klä ut sig till karusell eller varför inte en Disneyfigur? 😂

Vätskekontrollerna innehåller bl a vin, ost, kex och torkad frukt. Loppet har ungefär 20-tal vinkontroller, vilket gör att det kan bli lite spännande mot slutet av loppet om man nu skulle pimpla vin vid varje kontroll. Givetvis finns naturligtvis också vatten, sportdryck, godis, kakor, apelsiner och ost vid kontrollerna.

Loppets start och mål är i byn Pauillac som ligger ca 6 mil norr om Bordeaux. Det 42 km långa loppet går sedan genom Médocs vindistrikt och passerar flertalet vinslott där vin/vätskekontrollerna är placerade.

Detta är ju något man vill göra med fler personer, så vi får väl se om några vänner skulle tycka detta var kul och om man vågar anmäla sig nästa år. Jag vet att arrangören Springtime arrangerar resor till detta och loppet går av stapel den 8 september 2018. Lite bilder och annat kan du se på Médoc Marathons Facebooksida här

En av dem första jag hörde berätta om detta lopp är Martina Haag. Passa på att lyssna på detta avsnitt i P1 från 2014, där hon berättar om sin träningsresa och bland annat Médoc Marathon-upplevelsen om när hon blev omsprungen av en 🏰

Celeste nyputsad och redo igen

Med ett glas vin i ena handen och puts/skurtrasa i andra, passade jag på att putsa av cykeln ikväll. Jag har bestämt för att min racercykel verkligen ska skötas om, för med kärlek brukar det mesta hålla längre.

Nu börjar det bli dags att komma ut på ett låååångpass löpning också, detta efter hosta och förkylning. 1 juni är det nämligen dags för Stockholm Marathon. Får se om jag kan få till ett sådant någon gång i nästa vecka.

Imorgon kommer en kille som heter Simon förbi mig som jag känner genom mitt jobb. Eftersom det visade sig att han bor ganska nära mig, föreslog jag att vi skulle ta runda tillsammans någon gång och imorgon blir det av. Det är precis som jag fått erfara denna vecka, att det är så mycket roligare att cykla när man är flera.

Imorgon är det dags att glänsa i solen igen

Rekordsummering

62 dagar kvar idag

Brukar ibland summera vad jag gjort under en månad för att få lite koll hur mycket jag rört mig på en månad. Detta gör jag mest för att det är lite kul och mars månad blir extra kul att summera med tanke på min utmaning 6×10 km jag gjorde i mitten på denna månad.

Mars månads träning kan nu summeras enligt följande:

Löpning: 120,2 km
Cykling: 33,3 km
Brända kalorier: 10.142 st

Sedan har jag även gjort några tunga pass i spinningsadeln. Dessa pass har jag ingen koll på, men jag gissar att det gått åt ca 3000 kalorier till där.

Har aldrig någonsin haft en sådan här träningsintensiv månad, vilket känns kalasbra!

Idag är det 62 dagar kvar till nästa lopp: Stockholm Marathon som jag har som mål att springa på 4:30, vilket är 20 min snabbare än förra året.

Sist vill jag bara nämna att jag inte är någon som håller på att räknar kalorier när jag äter. Mitt motto med min träning är att jag ska kunna äta vad jag vill, utan att växa för mycket på bredden. Med tiden har jag lyckats övertyga mig själv att löpning och cykling är riktigt kul. Det bästa är ju att man mår så bra efter ett pass.

Sugen på att springa ett Marathon?

Jag ska springa Stockholm Marathon 2013. Tips på fler?

Jag sprang mitt första marathon i somras och överlevde ett av de kallaste Stockolm Marathon som arrangerats i Stockholm. Det var 3 grader, ösregn och i vindbyarna blåste det 18m/sekund.

Jag och mina vän Henrik har pratat om att att det vore kul att springa ett marathon utomlands. Henrik försökte sig på Åland Marathon häromveckan, men fick tyvärr bryta pga ont i foten.

Jag hittade en låååång lista här med alla marathonlopp som arrangeras runt om i världen. New York är ju ett ställe man tydligen ska springa på någon gång, men det är så sabla långt bort och näst intill omöjligt att få en plats till.

Läste för övrigt ett jättekul artikel i tidningen Runners World, där Martina Haag berättade om hennes resa till Frankrike och Medoc Marathon. Brukar även kallas världens längsta marathon, detta pga att löparna blir bjudna på vin och annat mellan vingårdarna och det brukar bli lite vinglit. Löparna uppmanas dessutom klä ut sig och i år var temat en historisk person.

Om någon har ett marathonlopp att rekommendera får ni gärna tipsa om detta i kommentarsfältet nedan?