När löven faller…

…blir skogens golv täckt av en gyllene matta och just nu är det nog som vackrast att vara i skogen. Det är kanske därför jag gillar som allra bäst att cykla MTB nu tidigt på hösten. Ganska snart byts alla starka färger mot ett brunt fuktigt mörker i väntan på att Kung Bore ska svepa in oss i sin vita skrud.

Idag tog jag mig en solorunda med MTB:n. Det blev 2 varv på Hacksta MTB-bana och det var en hel del folk där idag, vilket är kul. Men det gör också att man inte kan trycka på med hänsyn till de andra cyklisterna. Därför styrde jag istället mot Anstaltsbanan, som inte är någon officiell bana. Det är en naturlig bana i skogen som är ungefär lika lång som den i Hacksta och det har faktiskt gått några riktiga tävlingar på den för länge sedan. Den är lite mer teknisk och med några partier med riktigt studsig terräng med runda stenar som gör att bakdämparen får kämpa hårt om man kör fort.

Det var riktigt kul att köra Anstaltsbanan, då det var ett tag sedan sist. Denna bana ligger lite off. Det gör att den skulle vara perfekt att ordna någon form av klubbtävling på utan att man stör någon annan cyklist, vilket jag skulle vilja få till i den cykelklubb som jag är med i.

Vintercyklist, javisst?

Imorse tog jag mig i kragen och anmälde mitt intresse till att bli en av Österåkers kommuns vintercyklister. De söker ju 20 st frivilliga som kan tänka sig att cykla minst 3 km, 3 dagar i veckan mellan 1/12 och 28/2. Eftersom jag fick svar att nya cykelvägen kommer att snöröjas i vinter, så tänkte jag att jag kan väl testa att se om man kommer med i vintercyklistgänget.

Korvfest

Igår var en sväng bort till Strängnäs och Strängnäs marknad. Det kanske egentligen inte är så mycket vettigt man kan handla där, men det är liksom rätt mysigt ändå i trängseln. Jag köpte jättemånga smarriga korvar, havrebollar och lite annat krimskrams. Efter det, var det dags för det årliga besöket hos våra grannar vid det landställe som mina föräldrar hade i 20 år.

4B8CC33E-6D3D-4765-81D4-D2C75A95C99BA7FDFED7-32C0-4207-B63B-4F4053CF74988F2A8EED-EF54-4671-90AA-7F38697990FD

Torr om rumpan

Dagar då det är torrt ute lyser allt mer med sin frånvaro. Jag ska väl säga att jag inte har något emot att cykla i dåligt väder, men att konstant få rumpan och ansiktet nedstänkt av kallt smutsigt vatten tär på viljan att cykla långt.
Grävde lite i gömmorna här hemma och hittade en MTB-bakskärm och en framskärm som suttit på min förra pendlingscykel. Bakskärmen satt som en smäck, men den främre fick jag såga av i nederkant för att kunna svänga ordentligt. 
Voilà, så var man endast blöt av svett efter en tur på 53,6 km med cyclocrossen. Kanske inte de vackraste cykeltillbehören, men de gör underverk för återfå den där härliga känslan med att cykla ute. Det bästa är ju att de superenkelt kan tas av när det blir bättre väder.
Dagens runda var tungtrampad, eftersom det småregnade och jag var själv. Sedan hjälpte det inte att jag hade ben som geléormar. Men jag är ingen kyckling, så det var bara att trampa på och njuta av naturens sprakande höstfärger. 

En uppenbarelse i skogen

Idag hängde jag på MTB:n på bilen och gav mig iväg mot Nacka för ett par timmars skogscykling med Jörgen och Lasse.

Det var magiskt vackert i skogen nu när hösten nått sin peak färgmässigt. Solen strålade och temperaturen låg på strax över 10 grader, vilket är perfekt cykelväder.

Dagens runda blev lite av en upptäcksfärd för oss alla tre, då vi gav oss ut på okända stigar i Nacka. Visst är det väl kul att susa fram på grusvägar där man känner igen terrängen, men att leka stigfinnare är minst lika kul och kan vara nog så ansträngande. Rätt ofta får man bära sin leksak över stock och sten, samt gå i backar som man fegar ut vid. Som tur är vi tre ungefär lika modiga, men idag vann nog Lasse på modighetsskalan.
  

Vi for fram och tillbaka på ett ganska litet område, men vi lyckades ändå hålla igång i ca 1 timme och 40 minuter. Utmed rundan fick man sig några ordentliga kallsvettningar, då blöta rötter och grenar kan få ett hjul att plötsligt försvinna under en. Då gäller det att vara snabb och koppla loss fossingarna eller på något annat sätt försöka hindra att man går omkull.

Vi pausade på en klippa med en helt galet fin utsikt. När gav oss iväg från rastplatsen kom Jörgen på att glömt sin ryggsäck efter ett par hundra meter. Medan han med raska kliv gav sig upp på berget för att hämta den, fångade jag en uppenbarelse på bild.

Efteråt tror Jörgen att den betyder att det måste vara något gudomligt med hans nya cykel och att han har Guds godkännande att cykla mer aggressivt. (Citat från Jörgens Instagram) Precis så tror jag nog också det är.

Undrar om detta var en av årets sista cykelturer med så här njutbart väder? Kul var det det iallafall. Vill du se hur rundan gick, kan du spana in den på min sida på STRAVA. Lyckades dessutom ta ett KOM på dagens runda som jag snodde från Jörgen. Den lär man ju inte få behålla länge, eller?

ICA Bankens skiddress – även utmärkt cykeldress


Idag var jag sugen på ett långt cykelpass, men temperaturen stod på blott 4 grader i skuggan. Vad ska man ha på sig då undrade jag, eftersom jag inte har några vintercykelkläder. Kom då på att jag fått en skiddress i vintras från jobbet som jag aldrig använt.

Iförd ICA Bankens tokröda skiddress, så såg jag lite ut som Skelletor i den den gamla tecknade serien He-Man (fast utan muskler). Under detta hade jag ett par cykelbyxor med vadderad rumpa.

Det blev en härlig runda i ett soligt men kallt höstväder som gick till Vaxholm och tillbaka. Nu när jag är hemma igen, så funkade utstyrseln ganska bra faktiskt. Alla sätt är ju bra utom de dåliga som man brukar säga. Tyckte till och med att folk tittade extra mycket på mig idag, så jag måste synts ordentligt på cykeln idag 😀

Totalt så blev det 63,23 km idag som avverkades på 2.39.10. Spana in rundan här på RunKeeper.

Man får passa på så länge solen värmer

Ikväll var det bara att passa på att ge sig ut på en cykelrunda, då det fortfarande var hyfsat varmt i luften. Jag har ju inte fixat några höstanpassade cykelkläder, så det var bara att svira på sig de korta cykelbyxorna och den kortärmade cykeltröjan. När man ger sig ut är det sällan några problem. Det är när det gått en timme på sadeln som man märker att temperaturen sjunker snabbt så här års.
Det var skönt att få lite snurr på benen efter halvmarathon i lördags. Idag när jag cyklade, började jag fundera på vad jag ska göra i vinter när det blir för kallt att cykla. Löpningen kommer jag nog kunna fortsätta med hela vintern, det har ju gått bra tidigare år. Vill man hålla igång fler dagar i veckan, så måste man hitta på något annat löpning också. Ett alternativ kan vara spinning, det är ju som cykling fast man inte kommer någon vart 🙂

Jag tänker hur som helst försöka cykla ute i det fria så länge jag kan. Nu är det väl bara att shoppa loss på lite höst/vinter cykelkläder.

Rundan på 32,63 km avverkades på 1.19.28.