Jag och vågen är kompisar igen

Efter gårdagens förutspådda viktbesvikelse, är jag nu kompis med vågen igen. Idag på dag 10 av 30 i utmaningen att äta mindre kolhydrater, så var jag tillbaka nere 73 kg igen. Detta efter att jag från och med söndags åter börjat minska på tillförseln av kolhydrater.

Det mesta i LCHF känns rätt naturligt och riktigt gott, men det jag har problem att vänja med med är allt fett, som stekt bacon, majonnäser och grädde i kaffet. Det går bra, men det känns lite ovant och så känns det lite konstigt att allt man lärt sig genom tiderna att man ska minska på fettet för att gå ner i vikt inte verkar gälla.

Jag har ju en sådan där lite mer avancerad våg som förutom vikten även bl.a. kan mäta mängden vatten, fett och muskler i kroppen. Jag har fortfrande bra värden gällande mängden vatten och muskler, men fettprocenten går ner för varje gång jag tappar i vikt, vilket känns bra men lite udda när jag äter en hel del mer fett under testet.

Plingpling på er, för nu ska jag cykla till jobbet!

848EA6BA-6AD5-480C-A67F-20759573E3C0

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.