Vi ska möta våren tillsammans!
Man får inte glömma bort att ge sin älskling lite kärlek en dag som denna.
Jag kan säga att jag tyckte inte lika bra om spinningcykeln ikväll när instruktören körde järnet med oss idag. Men så här efter känns det härligt.
Ha fortsatt bra alla hjärtans dag!
…Men det var ca 10 år sedan sist och det märktes kan jag säga! Vill nog påstå att jag är en ganska van cyklist, men spinning var länge sedan. Jag kommer ihåg att när jag sist körde som mest, då gillade jag de längre sega passen bäst och då framförallt 90min passen.
Idag körde jag ett pass på 55min och jösses vad jobbigt det var. Jag tog i så jag höll på att svimma och klädena dränktes i floder av svett. Det märks att de ”kortare” passen är mycket jobbigare än de längre.
Sjukt nöjd med kvällens pass och nu ser verkligen fram emot nästa spinningpass i nästa vecka.
Nu ska det tvättas kläder…
Äntligen har jag fått tummen ut och skaffat mig ett gymkort.
Valet blev Actic, då man får rabatt där genom mitt jobb. Sedan är det väldigt praktiskt att det ligger ett Acticgym tvärs över gatan vid jobbet, så nu på torsdag är premiär med en genomgång av maskiner m.m.
Jag tror verkligen att detta är något som jag kommer att gilla, och jag ser det som ett bra komplement till min löpträning som jag fått in en bra rutin på. Inför den stundande Vätternrundan i sommar, ser jag även fram emot att få ta upp spinning igen. Spinning är något som jag gjorde jättemycket för typ 10 år sedan och som jag tyckte var riktigt kul – nu kör vi mot beach 2013!
 |
| Beach 2013 – här kommer jag |
Magnus Cykelblogg 