MTB

Anstaltsrundan – fängslande skogsstigar

Posted on av Magnus

Efter att jag nu bott ca 2 veckor i mitt nya hus, var det dags att utforska omgivningarna lite. När solen lyser och det är 6 plusgrader och drömmen om en vit jul förmodligen gått förlorad. Då är det bara att hoppa upp på MTB:n och njuta av vår vackra natur.

För att inte bara ge mig ut och testa mig fram, letade jag lite på STRAVA efter närliggande rundor i skogen och hittade en som kallades Anstaltsrundan. Den visade sig vara en snabb och helt gudomlig MTB-runda om man gillar snabba stigar, men med lite trix. Den var så kul att jag körde tre varv och jag måste bara få hit mina MTB-vänner…
Om denna runda var så kul, undrar hur mycket skoj stigar det ligger och ruvar här i skogarna runt om.
På mina sida på STRAVA kan du se vart denna runda ligger om du skulle ha vägarna förbi Åkersberga.
Här kan du även se ett superkort selfie videoklipp från dagens runda. http://instagram.com/p/iOHDWinap1/
Idag testade jag cykelmössan från GripGrab som jag vann i Henrik Öijers adventskalender. Grymt skön!
Valde tydligen fel stig vid en Y-korsning i skogen
På vägen hem insåg jag att det kryllar av fina vägar för landsvägscykling
Dags att tvätta av Lucido efter morgonens äventyr i skogen

Mötte ett gäng hungriga tomtar

Posted on av Magnus

Solen strålade och det var kallt och friskt i luften. Perfekt för en runda med MTB, fast på landsvägen.

Detta är kanske sista rundan på ett bra tag runt Vallentunasjön, då jag flyttar till Åkersberga nästa vecka. Det blev ett perfekt avslut i lugnt tempo och de 32,3 kilometrarna avverkades på modesta 1.20 min.
Vid Såstaholm mötte jag ett gäng tomtar på väg till ett hjulbord.

Vi kommer om dig snart

Posted on av Magnus

Detta sa två tjejer på häst när jag saktade ned vid dem för att inte skrämma deras hästar, då jag var ute på min MTB-runda. Helvete heller tänkte jag tyst och trampade på utav bara den. Eftersom jag körde om dem på en grusväg i skogen så gissade jag att de skulle sätta av i galopp.

Efter ett par minuter hörde jag galoppsteg närma sig, men jag lyckades hålla dem bakom mig hela vägen. När grusvägen gick över i en skogsstig hade jag övertaget och de försvann bakom mig.

I ett dike lite längre i skogen tog det dock tvärstopp och slutade med ett väldigt utspänt bromshandtag. Det måste lossnat någon liten del, för när jag kom hem fick jag inte ihop det igen. Blir en tur till Bianchi i veckan.

Avslutade ändå rundan med endast en fungerande bakbroms. På vägen hem körde jag ett hillclimb i Väsjöbacken och fick till ett personbästa uppför backen. När jag kom upp på toppen låg jag på marken och hyperventlierade i 5 min och tittade på solnedgången. Mysigt!

Cykla gör mig lycklig

Posted on av Magnus

Att cykla i dagsljus är man inte bortskämd så här års om man väljer att cykla utomhus. Man får passa på då tillfälle ges. Idag blev det ett pass på ca 42 km med MTB:n som gick mestadels på vanliga vägar, men även dessa kan vara minst sagt geggiga.

Vet inte hur andra cyklister känner. Får jag inte cykla på ett par dagar, spritter det i benen och jag längtar att få ge mig ut på cykeln. Den känslan är härlig, då det bidrar till ett mer hälsosamt liv för mig.  För ett par år sedan, innan jag fastnade för cykling kan jag säga att den känslan aldrig infann sig i min kropp. Träna var mest något som var var jobbigt och tråkigt.

Jag har aldrig blivit påtvingad att utöva någon träningsform av mina föräldrar. Jag provade lite olika saker, men det var liksom inget jag fastnade för. Kanske var det så att jag inte tyckte jag var särkilt bra och lusten att fortsätta uteblev?Med åren slutade man växa på längden och sakta, sakta började man växa på bredden istället.

Våren 2011 var det dags att sluta växa på bredden. Löpning blev något jag bestämde mig för att börja med och håller fortfarande på lite med det. Jag har 2 marathon och mängder av andra löparlopp bakom mig, men har ändå lyckats hitta glädjen i löpning som sport.

Mitt liv förändrades, då jag körde Cykelvasan 2012. Det fick mig att upptäckta hur kul det var att cykla, så i år har jag skaffat jag mig både en bra MTB och en racer. På cykloppslistan kan jag bland annat checka av både Vätternrundan, Stockholm Ride och att jag förbättrade min tid på årets Cykelvasa med nästan 40 minuter. Att upptäcka att man är lite duktig på en träningsform är en fantastik känsla, även om man är 37 år. När man sedan hittar likasinnade att utöva den med kommer allt det positiva med träningen. Lycka, viktnedgång och möjlighet att fortsätta njuta god mat och dryck utan att det sätter sig på midjan.

En uppenbarelse i skogen

Posted on av Magnus

Idag hängde jag på MTB:n på bilen och gav mig iväg mot Nacka för ett par timmars skogscykling med Jörgen och Lasse.

Det var magiskt vackert i skogen nu när hösten nått sin peak färgmässigt. Solen strålade och temperaturen låg på strax över 10 grader, vilket är perfekt cykelväder.

Dagens runda blev lite av en upptäcksfärd för oss alla tre, då vi gav oss ut på okända stigar i Nacka. Visst är det väl kul att susa fram på grusvägar där man känner igen terrängen, men att leka stigfinnare är minst lika kul och kan vara nog så ansträngande. Rätt ofta får man bära sin leksak över stock och sten, samt gå i backar som man fegar ut vid. Som tur är vi tre ungefär lika modiga, men idag vann nog Lasse på modighetsskalan.
  

Vi for fram och tillbaka på ett ganska litet område, men vi lyckades ändå hålla igång i ca 1 timme och 40 minuter. Utmed rundan fick man sig några ordentliga kallsvettningar, då blöta rötter och grenar kan få ett hjul att plötsligt försvinna under en. Då gäller det att vara snabb och koppla loss fossingarna eller på något annat sätt försöka hindra att man går omkull.

Vi pausade på en klippa med en helt galet fin utsikt. När gav oss iväg från rastplatsen kom Jörgen på att glömt sin ryggsäck efter ett par hundra meter. Medan han med raska kliv gav sig upp på berget för att hämta den, fångade jag en uppenbarelse på bild.

Efteråt tror Jörgen att den betyder att det måste vara något gudomligt med hans nya cykel och att han har Guds godkännande att cykla mer aggressivt. (Citat från Jörgens Instagram) Precis så tror jag nog också det är.

Undrar om detta var en av årets sista cykelturer med så här njutbart väder? Kul var det det iallafall. Vill du se hur rundan gick, kan du spana in den på min sida på STRAVA. Lyckades dessutom ta ett KOM på dagens runda som jag snodde från Jörgen. Den lär man ju inte få behålla länge, eller?