Resultatet av ICA Banken svettas
På mitt arbete har vi under oktober haft en utmaning där man skänker 10 kr per dag och anställd till Rosa Bandet om man tränar minst 30 min per dag.
På mitt arbete har vi under oktober haft en utmaning där man skänker 10 kr per dag och anställd till Rosa Bandet om man tränar minst 30 min per dag.
![]() |
| Champinjon |
Idag var det -3 grader och så här års är det en bitande kyla att cykla i.
Nåja, nu ska jag inte klaga. Det finns dem som har det värre. Jag måste även meddela några snedsteg i kampanjen ICA Banken svettas nu i helgen, men generellt sett är jag nöjd med min insats för Rosa Bandet.
Tack vare min pendelcykling denna vecka, har jag skrapat ihop ca 12 mils cykling. Räknar man med mitt MTB-pass i skogen igår, så blir det ca 13 mil på sadeln i denna vecka.
När det var dags att träna för kampanjen ICA banken svettas, så snörade jag på mig löparskorna och gav mig ut i solen och skogen. Löpningen känns rätt seg och det är bara att inse att cykling och löpning inte tränar samma muskler. Jag tycker inte att det känns jobbigt, men något är det som tar emot.
Något som kanske kan vända detta, är att jag gav min bror en lite udda present när han fyllde år nyligen. Han fick av mig att vi två ska springa ett löparlopp nästa år. Han får välja mellan Kungsholmen Runt 10 km som går i början våren eller Stockholm Halvmarathon 21 km som går i september.
Nästa vecka ska han och jag till Löplabbet och fixa skor till honom, sedan får vi se vad han väljer.
1 oktober – 10 kr, check!
2 oktober – 10 kr, check!
3 oktober – 10 kr, check!
4 oktober – 10 kr, check!
5 oktober – 10 kr, check!
6 oktober – 10 kr, check!
1 oktober – 10 kr, check!
2 oktober – 10 kr, check!
3 oktober – 10 kr, check!
4 oktober – 10 kr, check!
5 oktober – 10 kr, check!
6 oktober – 10 kr, check!
Igår fick jag hämta min pendelcykel som varit på service. Ny fälg, ny krans, samt en hel del växeljustering blev resultatet av servicen, så nu är den tillbaka på banan igen!