Mycket cykling sista dagarna på semestern

Foto: Robert Otterstål

I fredags morse tog jag och packade in Celeste i bilen och gav mig iväg till Orminge för att möta upp Jörgen och Robert för en långdistanstur med racern. Vi kom väl iväg vid 9.30 och det bar iväg på fina vägar som jag normalt inte brukar cykla på eftersom det är på andra sidan stan för mig.

Efter en stund lämnade vi cykelbanor och cykling i villaområden för att få sträcka ut sig på fina småvägar med omväxlande och härligt kuperade vägar.
Dagens mål var att ta sig till Ösmo och det fina fiket de har i en trädgårdsbutik som jag var med och besökte tidigare i år med Fredrikshof Cykelklubb. Väl framme åt vi deras grymt goda mackor, fikade och fyllde på med vätska.
Efter det obligatoriska depåstoppet, bar det av tillbaka igen. Efter ett par felkörningar så kom vi tillbaka till Orminge igen. Totalt så var vi ute i 6,5 timmar inkl pauser – snacka om långpass!
Idag söndag var det dags att rasta Lucido i skogen. Jag måste säga att jag fullkomligt älskar Törnskogsrundan. Det är en sådan perfekt rundan för både fart och en hel del tekniskt mer komplicerade ställen utan att vara omöjlig. Idag hittade jag även en väg genom kohagen som löper utmed de 10 procenten som jag ansett inte vara cyklingsbar för min egen del. Nu är nog min 15 km MTB-runda cyklingsbar till 99 procent, vilket känns riktigt skoj.

Cykla i skogen en varm dag är perfekt då träden ger en skön svalka. Idag testade jag även att byta till mina gula/orange glas i glasögonen, och wow vilken härlig kontrast man fick inne i skogen.
Naturen genom ett orangefärgat glas
(uppe till vänster)
Ser ut lite som Herr Kantarell

Långpass på sadeln

Imorgon strax före kl 07.00 hoppar jag på racercykeln och startar dagens långpass. Färden går mot min kompis Robbans föräldrar som bor på Värmdö.

Vid 7.30 ska jag möta upp Robban vid Kulla Vägskäl och sedan beger vi oss mot Vaxholm för att ta klockan 8 färjan till Rindö. Därifrån tar vi oss vidare till nästa färja på andra sidan ön, för att sedan landa på Värmdö. 
När vi kommer fram till Robbans föräldrar, tänkte vi fylla på med lite energi där. Efter pausen kommer vi cykla tillbaka igen. Totalt blir det nog ca 13-14 mil på cykeln imorgon. +23 grader och halvklart är väderutsikterna, så solkräm på blir det.

Jag kommer ha med mig en flaska vatten, en flaska med sportdryck och 2 st Isostar Long Energy Bars.

Dags att prova på att cykla i grupp

Blir lika glad varje gång man inser vad sociala medier har gjort för att man ska hitta andra som tycker att t.ex cykling eller annan träning är kul.

Jag laddade upp ett foto på Instagram häromdagen. Där beskrev jag att jag var lite extra nöjd med hur min cykelpendling gått den dagen. En konversion senare om vad är en snabb tid egentligen är, slutade med att Jörgen som jag hade konversationen med frågade om jag ville hänga med på en distanstur imorgon torsdag. Han är med i Fredrikshof Cykelklubb och det är klart man säger ja, för jag har själv funderat på att gå med i en cykelklubb och Fredrikshof har träningsgrupper över hela Stockholm.
Imorgon bitti blir det dock att packa in cykeln i bilen och bege mig till Hammarby Sjöstad för att hänga på den grupp som han brukar cykla med. Ser fram emot att testa cykling i grupp och förmodligen mitt längsta pass hittills på racern.
Nu har jag också flyttat över min flaskhållare från MTB:n, så jag har två på racern. Det är viktigt att gott om vatten med sig när man ska cykla uppåt 10 mil som det lär bli imorgon.