Cykling

Hej skogen!

Posted on av Magnus

Idag har dagen varvats med allt från tandläkarbesök, frisörbesök och julpyssel hemma. Mitt i allt tyckte jag det var dags för en kort, men ack så skön runda med MTB:n. Pendlarcykelbenen tyckte det var härligt att få skaka loss lite bland stenar och rötter.
Det var ett bra tag sedan jag cyklade MTB och jag uppskattar verkligen möjligheten att kunna byta cykeltyp ibland. Att få komma ut i skogen är det bästa jag vet. Jag älskar alla dofter och variationer som den skänker både på sommaren och även en kall fuktig novemberdag som idag. 
Landsvägshojen är väl den som får minst uppmärksamhet just nu, men den dag som vintern slår till på allvar kommer den få gott om trainertid. Jag vägrar trainer, så länge man man cykal ute.

Par i cyclocross

Posted on av Magnus

Igår kväll var jag bjuden på middag hem till Familjen Otterstål. Jörgen och Jessica har de senaste åren blivit ett par riktigt goda vänner. Tack gode gud för att jag började cykla, twittra och skriva om det på bloggen, annars hade nog aldrig våra vägar korsats.

Kvällen till ära bjöds man på en magisk god middag bestånde av oxkind, hemlagat potatismos, sås och friterade sardeller. Jag sov dessutom över hos dem och efter en god frukost imorse, stack jag och Jörgen ut med våra cyclocrosser. Jag har hittills mest använt min till att pendelcykla med, och den har inte fått bekänna färg i grus, gegga och sand. Detta blev det ändring på idag.

Idag blev det allt från grusvägar, geggiga stigpartier badstrandscyklingoch även lite transportcykling på asfaltsvägar. Halvvägs in på rundan passade vi på vid en badstrand att testa cykla i sand. Att cykla i sand är riktigt utmanade, då cykeln inte riktigt vill styra dit man själv vill. Bra om man vill öva på balansen, alltså!

Totalt fick vi ihop ca 6,5 mil och väl hemma hade vi med oss stora delar av terrängen från Nacka/Värmdö.

Dags för lite pendelcykling igen

Posted on av Magnus

Nu var det nog två veckor sedan jag cyklade till jobbet. Det har varit så mycket med det ena och det andra. De dagar jag kunnat cykla har givetvis regnet stått som spön i backen, vilket i och för sig inte är en anledning till att inte cykla. Men dessa dagar har jag låtit den slöa delen av hjärnan fått bestämma.

Imorgon ser det dock lovande ut med uppehåll och ca 6 grader. Perfekt cykelväder, alltså!
Nu till helgen är det cykelmässa i stan. Den årligt återkommande Sweden Bike Expo på Kistamässan ska givetvis få ett besök av mig och några kompisar. Det är ju alltid mysigt att dregla, känna och klämma lite på de senaste cykelnyheterna. Vem vet, man kanske stöter på fler cykelvänner från cyberrymden där vi oftast ”ses” så här års.

Julutmaning – cykla 500 km i jul?

Jag gissar att Rapha och STRAVA kommer ha sin årliga utmaning mellan jul och nyår, Rapha Festive 500. Den funderar jag på att anta i mellandagarna. Utmaningen går ut på att mellan den 24 och 31 dec cykla 500 km. Förutom själva cyklingen ska man gärna dokumentera det på sociala media m.m.

Ska jag, eller ska jag inte? Tänk om det är 50 cm snö ute? Kommer man ens klara av att genomföra den då? Någon som gjort detta får gärna skriva och berätta.

Apropå jul

Idag köpte jag hem lite glögg för att prova inför jul. Tvålglögg med lavendersmak, Min favorit Blossas Trestjärniga, spetsad med rom. Sedan köpte jag två lagrade julmuster, en som är lagrad 6 månader på bourbonfat och en som är lagrad lika länge, fast på romfat.

Morgongympa följt av en späckad dag

Posted on av Magnus

Om jag överhuvudtaget skulle få till någon träningen denna helg, var det var att dra på sig cykelkläder och ge sig ut på ett morgonpass. Dimman låg tät, temperaturen låg på ca 8 plusgrader och luften var så där härligt frisk som den är på senhösten. 

Tanken var att cykla runt Garnsviken, men när jag kommit halvvägs var jag på så gott cykelhumör att jag svängde upp på småvägarna mot Norrtälje. Nu cyklade jag inte ända upp till Norrtälje, men jag kom en bra bit, innan jag vände och avslutade med att avverka andra sidan av Garnsviken. Totalt fick jag ihop ca 40 km.
Sedan har dagen varvats med fira min Fars Dag och att hjälpa mina kompisar Henrik och Åsa med att julskylta deras delikatessbutik Olja&Oliv.
Nu ska det bli skönt att krypa ned i sängen och Zzzzz…

Torr om rumpan

Posted on av Magnus

Dagar då det är torrt ute lyser allt mer med sin frånvaro. Jag ska väl säga att jag inte har något emot att cykla i dåligt väder, men att konstant få rumpan och ansiktet nedstänkt av kallt smutsigt vatten tär på viljan att cykla långt.
Grävde lite i gömmorna här hemma och hittade en MTB-bakskärm och en framskärm som suttit på min förra pendlingscykel. Bakskärmen satt som en smäck, men den främre fick jag såga av i nederkant för att kunna svänga ordentligt. 
Voilà, så var man endast blöt av svett efter en tur på 53,6 km med cyclocrossen. Kanske inte de vackraste cykeltillbehören, men de gör underverk för återfå den där härliga känslan med att cykla ute. Det bästa är ju att de superenkelt kan tas av när det blir bättre väder.
Dagens runda var tungtrampad, eftersom det småregnade och jag var själv. Sedan hjälpte det inte att jag hade ben som geléormar. Men jag är ingen kyckling, så det var bara att trampa på och njuta av naturens sprakande höstfärger.