Cykling

Bianchi Café & Cycles

Posted on av Magnus

För er som inte vet vad det är, så är det min nya favoritbutik i Stockholm. En bit uppifrån Stureplan räknat på Norrlandsgatan, ligger en ganska diskret butik med turkosa skyltar: Bianchi Café & Cycles.

Man behöver inte bara i färd med att köpa en cykel för att gilla stället. Man kanske bara vill fika eller äta något från den utsökta menyn, men det går knappast undvika att man säljer cyklar. Här hänger det cyklar i taket och fönstren där man sitter i cafédelen. Det finns också en del där man kan hänga och kolla på cykeltävlingar som sänds på TV.

Längst in börjar det mer likna en cykelaffär med kläder, skor och tillbehör samt ännu mer cyklar av alla dess slag. De har även diverse Bianchiprodukter som inte alls har med cykling att göra. Vad sägs om kostymer och så min första Bianchiprodukt som fick bli ett snyggt grått förkläde. Man måste ju vara välekiperad även framför spisen.

Idag slank jag in i butiken efter jag varit på ett möte i huset mitt emot. Givetvis har de sensommarpriser på massor av cyklar, samt ett intressant kampanjerbjudande till många av årets modeller. Nu erbjöd man ett paket med kläder och något tillbehör, samt ett rabatterat pris på cykeln.

Hmm… Ska man slå till?


Måste ha fler växlar snart

Posted on av Magnus

Magiskt vacker kväll med omkring 18 grader i luften. Perfekt för en runda runt Vallentunasjön.
Bästa hjälpmedlet mot stela löparben är att ge sig ut på en cykelrunda. Idag blev det den snabbaste tiden jag cyklat på lantisrundan som går över fält och hagar och runt Vallentunasjön. 
Nu börjar jag känna att jag inte kan cykla så mycket fortare med min nuvarande cykel, så jag är grymt sugen på en ny. Samtidigt vet jag att säsongen är snart slut, och det kanske är bättre att ligga lite lågt trots alla härliga rabatter som cykelbutikerna öser över en just nu.
Att välja cykel nuförtiden är ju inte bara en fråga om vilken färg man ska ha, utan det finns så sjukt många valmöjligheter att man som köpare känner sig ganska förvirrad. Vad jag förstått, så är det första man ska titta på vilka växlar som sitter på cykeln. Det finns tre stora populära märken: Shimano, Campagnolo och SRAM. Sedan har varje tillverkare en egen unik kvalitetsstege, vilket inte gör det hela lättare. Letar man så finns det dock bra sajter, som förklarar lite mer om detta. En bra växelguide som jag hittat är en som Sportson har. När du väl lyckats välja växel så är det dags att fundera på vilka bromsar, fälgar, sadel, och alla andra gadgets som du kan tänkas vilja ha. Egentligen är det väl bara din plånboks tjocklek som avgör valet.
Själv har jag landat i några racercyklar som jag skulle kunna tänka mig att spara ihop till och det är givetvis 2 italienska modeller: Bianchi C2C Impulso eller en Wilier La Triestina. De känns som två bra modeller att starta med. Båda är utrustade med Shimano 105 växlar och som verkar vara en bra växeltyp för den som är lite mer än bara vanlig motionär. Sedan finns den en liten joker i leken och det är den svensktillverkade Ducati Factory S som med sin eldröda färg fått mig på fall. Den har dock en lite enklare växelsort än de andra. Vilken ska man välja?
 
Utmed rundan så hittade jag denna lite annorlunda trädgårdstomte. Blev lite rädd faktiskt… innan jag fattade att det var en fejkbuffel i naturlig storlek.

Glömde säga att kvällens 32,59 km avhandlades på 1.17.40 inkl 2 fotopauser. Känns helt ok!

Funderingar på aktiviteter 2013

Posted on av Magnus

Idag är det dag 2 av ösregn i Stockholm och det ger tillfälle att hålla sig inne och fundera lite på vad jag ska göra för sportiga aktiviter nästa år.

Jag är redan anmäld till Asics Stockholm Marathon 2013, men det finns två saker som jag går och funderar på och det ena är att cykla Vätternrundan som för er som inte vet är 30 mil. I år gjorde jag mitt första cykellopp: Cykelvasan. Det loppet var både var krävande och kul. Det är ju ”bara” 9 mil. Tänk er 9 mils cyklande på en enorm tvättbräda så kan ni snabbt räkna ut hur man efteråt kände sig i armar och ben.

Det vore kul att köra ett riktigt landsvägslopp och då gärna på en racercykel som inte är införskaffad ännu. Det lopp som jag skulle vilja köra är Vätternrundan 2013. Anmälan öppnar 1 oktober kl 09.00, så det är väl bara att försöka få en plats, och spara pengar till en racercykel.

ITH World Triathlon StockholmMin kompis Åsa och även Henrik som med bravur genomförde en Ironman i Kalmar i år och dessutom är anmäld till nästa års också tycker att jag ska göra ett triathlonlopp. Och som vanligt när man säger det tillräckligt många gånger till mig så kanske…

Det jag tittar lite på är ett lopp som går inne i Stockholm och som heter ITU World Triathlon. Går troligtvis av stapeln i slutet av augusti nästa år. För er som inte har koll på vad ett triathlon är, så finns det olika varianter man kan genomföra. I grunden så är det simning, cykling och löpning som görs efter varandra under en och samma dag. Den jag skulle satsa på (OM) jag anmäler mig är förmodligen den som nedan kallas olympisk distans.

Distanser
 Simning (m) Cykling (km) Löpning (km)
Motionsdistans 400 20 5
Sprintdistans 750 20 5
Olympisk distans 1500 40 10
Medeldistans 2500 80 20
Halv Ironman 1930 90 21,1
Långdistans 4000 120 30
Ironman 3860 180 42,2

Första cykelrundan efter Cykelvasan

Posted on av Magnus

Idag så tog jag mig en runda till mina vänner Henrik och Åsa för att komma igång igen efter helgens bravader i Dalaskogarna.

Kände mig väldigt stark i benen och det blev snabbaste tiden någonsin till dem, vilket var riktigt kul. Vid Solna så stannade jag för rött ljus och plötsligt skriker det en polis bakom mig på en motorcykel: Kööööör! Det är inte varje dag polisen ber en att köra mot rött. Tydligen var det någon transport som skulle fram till Råsunda stadion.

Väl framme passade jag på att tvätta bort Cykelvasans damm och smuts från cykeln + att jag fick äran att tvätta Åsas cykel också 🙂

På vägen hem skulle det nog gått lika fort, men då bestämde jag mig att göra en god gärning och anmälde en jättestor vattenläcka i Ulriksdal till räddningstjänsten.

Sträckan blev 37 km och effektiv cykeltid var 1.41.47.

Nu är det vila som gäller för på lördag är det dags för Midnattsloppet.

Min första Cykelvasa

Posted on av Magnus

Det hela började med att jag ställde upp i en tipspromenad på jobbet i våras, där man bl.a. kunde vinna en startplats i Cykelvasan. Efter ett par dagar fick jag veta att jag var en av vinnarna. Eftersom det var flera vinnare, så sa man att om fler väljer samma pris så kommer det ske lottning mellan oss. Jag valde priset: Startplats i Cykelvasan 90 km. Efter ett tag var det klart att jag fått min vinst, eftersom ingen annan valt samma som mig. Jag blev överlycklig, eftersom jag aldrig vunnit något förut.

Jag äger idagsläget bara en mountainbike av enklare slag som införskaffades på Cykelringen i Arninge för ca 5 år sedan. Den har funkat bra i fem år fram tills i sommar när jag cyklat runt som en galning, så händer givetvis allt. Kransen och kedjan pajade en vecka innan och fick bytas, sedan blev det ett par besök till verkstaden innan växlarna funkade bra igen. Ett par nya Continental RaceKing 2.2 däck inhandlades eftersom mina gamla däck var ganska torra och slitna. Fick en kurs av min kompis Henrik om hur man byter däck och vipps så klarade även jag av att göra detta. Men däcket tog i ramen och så upptäckte jag att gänga var sliten i pinnen som håller fast däcket i ramen. Det var bara samla ihop cykeldelarna och åka till verkstaden för nu gav jag upp.

Ett par dagar innan start fick jag tillbaka min cykel och allt funkade då äntligen klockrent. Lydde då diverse råd från forum att INTE pilla med något.

Den 11 augusti kl 11.45 var det då dags för start för mig (11031) och resten av alla glada amatörer i sista startled. Min inställning till nya lopp oavsett vad det är jag ska göra är att ta mig runt. Sedan kan man jaga en bättre tid nästa gång om man fastnar för det lopp man ställer upp i.

Efter ett tag insåg jag att jag var ganska duktig i framför allt uppförsbackar Om det var några ställen jag tog in platser, var det nog där. Jag fegade dock ur i de värsta jättetvättbräde-nedförsbackarna, där man insåg att andra inte tagit det lugnt, då det låg cykeldelar, pumpar, vattenflaskor, verktyg och trasiga däck överallt på och i anslutning till banan.

Totalt sett var upplevelsen fantastisk och vackare terräng får man leta efter, för visst hann man titta på lite sådant också. Jag lyckades klara mig genom banan ganska problemfritt förutom att kedjan på min cykel hoppade av tre gånger, men det är ju lätt att fixa.

Lycklig över att klarat av min första Cykelvasa gick jag i mål på 4.38.46. Hoppas kunna göra om detta nästa år och då ska det jagas tid 🙂