Funderar på en Smart bike

2018 var året då inomhusträningen radikalt förändrades för mig. Efter att jag sett hur några vänner testat på och kört Zwift, började jag nosa på vad man behövde för att köra Zwift. Och den dyraste investeringen skulle bli själva cykeltrainern.

Jag hade turen att jag fick köpa en Tacx Neo av en kompis som han köpt, men inte börjat använda och på något sätt inte tänkt börja använda heller. Jag fick köpa den inkl kassett till ett finfint pris och med ett konto öppnat hos Zwift var jag igång. När min kompis såg hur jag fastnat för Zwift, köpte han en Neo igen som han denna gång började använda flitigt.

Så här i efterhand är jag så nöjd över valet av trainer, då min Tacx Neo funkat klockrent tillsammans med min iPad, som jag har Zwift på och som jag har fäst på styret som skärm.

Smarta inomhuscyklar

Först kom dumma osmarta cykeltrainers som du monterade din cykel på. Och visserligen de fick oss att svettas hemma, men tråkigare inomhusträning fick man leta efter. Sedan kom smarta cykeltrainers, som digitaliserade inomhuscyklingen och med bl.a. Zwift har det blivit jätteskoj att cykla/träna inomhus.

Sedan en tid tillbaka börjar Smart bikes bli allt populärare. Just nu verkar det som modellerna Wattbike Atom, Tacx Neo Bike Smart, Wahoo Kickr Bike och Stages Bike vara de som kommit längst i utvecklingen. De flesta Smart bikes är bara generation 1 eller 2, så det är en rätt ny produkt på marknaden.

Jag som kört med min Tacx Neo sedan 2018 är lite färgad av att den funkat så bra. Jag tycker efter att jag dammsugit nätet på tester att Tacx Neo Bike Smart är den som jag tror jag gillar mest nu.

De verkar alla ha olika fördelar och nackdelar och även en del barnsjukdomar om man plöjer den ena videon efter den andra på YouTube. DC Rainmaker hade ett bra test på YouTube mellan Wattbike, Tacx och Wahoos modeller.

Nog för att min Neo är tyst med min racercykel monterad på den, men när man sett jämförelsetestet mellan några av dessa Smart bikes, är Neo Bike Smart helt sjukt tyst och stabil.

Knappt några Smart Bikes på lager

Det stora problemet just nu är att nästan ingen butik har en enda Smart Bike på lager i dagsläget. För min egen del gör det inget, då allihopa kostar en hel del i inköp. Det ger mig tid att spara till den ett tag till.

Jag kommer ju givetvis få en okej summa för min Tacx Neo om jag säljer den, då andrahandsmarknaden för cykeltrainers just nu är glödhet i den rådande Pandemin.

Vad kostar kalaset?

Priserna för de Smart Bikes jag kollat på sträcker sig från ca 22 000 kr för Wattbiken, som även kan även hyras. Ca 28 000 kr för Neo Bike Smart, ca 30 000 kr för Stages Bike och nästan 40 000 kr för Wahoo Kickr.

Som ni kanske förstått är det Tacx Neo Bike Smart som ligger bra till hos mig nu 😃 Har du några synpunkter/erfarenheter, dela dem gärna.

Foton i detta inlägg kommer från respektive tillverkare, Wattbike, Tacx, Wahoo och Stages.

När inomhusträning blev roligt igen

Jag trodde inte för en sekund att jag skulle tycka det var så peppande att sitta på en cykeltrainer. Mitt nyvunna intresse har dels att göra med att köpt mig en ny fräsig trainer som heter Tacx Neo och eftersom det är en smart cykeltrainer, kunde man superenkelt koppla ihop den med min iPad och köra Zwift.

Innan detta hade jag inte ens provat Zwift, så jag visste inte något om hur känslan var att cykla i denna digitala cykelvärld. Flera har tidigare försökt få mig att testa Zwift, men jag gillar att cykla ute både sommar som vinter. Nu känner jag istället att man behöver ju aldrig gå ut mer, för att det är ju så kul att cykla inne 😬 Jag har hittills bara kört ett pass tillsammans med en kompis, vilket var extra skoj. Hoppas på lite fler sådana framöver.

För Zwiftveteraner är ju detta säkert bara blablabla… men när man fastnar för något nytt, oavsett när man hoppar på tåget så är ju allt så himla spännande ju man man lär sig. Nu har jag hittat en bra inställning, som passar mig, så jag slipper växla som en tok hela tiden. Annars tycker jag att själva grejen med Zwift är ju att motståndet ökar och minskar beroende på om man cyklar upp eller ner.

Idag körde jag ett pass på ca 22 km, vilket kanske inte låter mycket, men det gick en upp och ner och man känner verkligen hur benen får jobba. Att köra pass på cykeltrainer brukar innebära att det blir svettigt. Nu har jag en fläkt som gör det hela lite mer behagligt, men på vissa pass flödar svetten helt fantastiskt 😅

Efter trainerpasset hoppade jag på roddmaskinen och körde även ett kortare pass där med ca 400 roddrag för att även ge överkroppen en omgång.

😮 Zwift gör inomhuscykling svettigare

Lets Zwift again

För tredje dagen i rad ska jag sätta mig på cykeltrainern. Jag har ju inte direkt kört några långpass de andra två dagarna, så någon risk för överträning finns inte.

Att jag hoppar upp på cykeln idag igen är dels för att det var så kul att zwifta, eftersom man känner sig lite mer delaktig i själva cyklandet. Det andra är för att min kompis Johan skulle köra ett ”lopp” som heter SZR SUB2 Joyride. Loppet verkar vara ett rätt lugnt sådant, då det handlar om att hålla ihop en grupp. Då tänkte jag haka på för att testa att cykla med andra digitalt, dessutom försöka hålla ihop med en cykelkompis i cykelcyberrymden. Det kommer väl bli lite som vi cyklar ihop, men ändå inte 🙂

Efter att jag ätit middag idag så satte jag igång att flytta över min sadel från Celeste till Electra som är min nya racercykel. Den sadel som satt på nya cykeln var inte utformad för min rumpa 🙄 Jag har aldrig känt att jag suttit illa på min gamla cykel, därför testar jag att byta.

Gamla sadeln på plats på nya cykeln

Uppdatering från racet joyriden

Jag hade lite svårt att komma igång och fatta vilken grupp jag tillhörde, så jag panikcyklade bara med några som visade sig vara en grupp som höll ett fasligt högt tempo. Efter en stund fattade jag att min grupp låg bakom mig att jag tokkört över min förmåga i ”onödan”. Plötsligt såg jag Johans namn i listan och jag slog av lite på trampandet och väntade in gruppen och där var också Johan som jag letat efter 🤗

Måste säga att det superkul att gruppcykla digitalt. Och ja det är lika jobbigt som på riktigt om man inte håller ett jämnt tempo, så blir skitjobbigt för dem som är mindre starka. På slutet splittrades gruppen i en utbrytning ledd av Johan, men jag trampade som en galning och slog honom med en hårsmån på mållinjen med 202 i puls. 😳

Bytet av sadel innan kvällens träning:
Rumpa + sadel från Celeste = ❤️

Zwiftpremiär

Min kompis Robert T var här på eftermiddagen idag och hjälpte mig att skruva ihop min nya cykeltrainer. Jag gick ju bet på monteringen igår eftersom jag saknade rätt verktyg för att få fast kassetten på trainern. Som tack bjöd jag på utlovat fika och lussebullar.

Jag placerade trainern i mitt gäst/arbetsrum, som nu får döpas om till träningsrum tror jag. Känner mig nöjd med att alla saker får plats, utan att de står i vägen när man inte använder dem.

När det var dags att prova allt och samtidigt göra entré i Zwifts digitala cykelvärld, så placerade jag min iPad bredvid mig i en meterhög bluetoothhögtalare. Den blev en perfekt hållare till paddan som är min skärm till den virtuella cykelvärlden.

Jag valde bara en bana utan någon speciell eftertanke. Det visade vara en bana, där man skulle cykla på sidan och uppför en vulkan. Man cyklar ju på en banan runt runt och här och var kan man välja olika vägar. I slutet valde jag en vänstersväng som visade sig vara en väg som gick rakt uppför vulkanen 😱. Det blev sjukt tungt att trampa och när jag kommit 30 km valde jag att stiga av.

Det coola med smarta cykeltrainers är att de justerar motståndet när det går uppför och nedför, så att det känns verkligen som man cyklar på riktigt. Det blev en bra start på något som jag tror att jag faktiskt kanske tycker var rätt kul.

F8913865-FB04-4863-A4C5-A9E32D5B45FD

Tänk att 30 km på en trainer kan göra en så sjöblöt

Årets första donation

Januari har inte varit den bästa träningsmånaden i mannaminne för mig. Jag fick pinsamt bara ihop 46 km cykling. För att jag ska donera något till Team Utan gränsers insamling, slänger jag in mina löppass och kryddar med mina roddpass också. Då blir det åtminstone en hundralapp i min utmaning 1kr/km. Mer om Team Utan Gränser kan du läsa här.

Snart ska kilometerna rulla

Februari ska bli bättre, för nu har jag införskaffat mig en ny cykeltrainer. Det blev en Tacx Neo Smart, som jag köpte av en vän som inte använt den efter att han köpt den. Det var svårt att säga nej, när jag fick ett riktigt fint kompispris 😇 av honom.

Givetvis gick jag bet när jag skulle montera den. Är så himla rädd att göra fel och förstöra något, så jag har lockat hit lite mer kunskap med löfte om fika och lussebullar för att få hjälp i helgen.

När jag fått ihop den, ska jag också göra premiär i Zwift. Ska faktiskt bli lite spännande att slåss om sistaplatsen i diverse digitala race i vinter.