Idag har jag gjort en god gärning och lämnat blod för fjärde gången. Efter det ska man egentligen inte träna på ett tag, men av någon anledning kände jag mig lite busig och gjorde det ändå.
Körde ett pass på trainern med måttliga 150 watt och höll det konstant i 40 minuter – en lång etta alltså.
Fick förövrigt ett par väldigt tjusiga strumpor när jag gav blod idag.
