Vet inte vad det är som gör det, men det är mycket lättare att gå upp på morgonen när jag ska pendelcykla till jobbet. Snoozningen är som bortblåst och jag fullkomligt flyger upp ur sängen när väckarklockan ylar.

Ikväll ska jag försöka byta tramporna på pendelcykeln. De gamla är lite skeva efter lite våghalsig körning med skruttis i skogen, innan den blev förpassad till pendelcykel.

Jag har hållit mitt löfte och tränat något varje dag hittills i oktober, för ICA Banken Svettas. Har du Instagram, kan du söka på hashtaggen icabankensvettas för att se bilder på oss anställda när vi tränar för en god sak.