Summering av augusti

Augusti blev en månad med 2 lopp och det var Midnattsloppet och Cykelvasan.

Träning är så mycket mer än bara de lopp du anmält dig till. Loppen är en bra morot att fortsätta träna. Jag kan verkligen rekommendera att om du har svårt att få in rutin på din träning, så anmäl dig till några lagom utspridda lopp över året. Det har hjälpt mig att få en rutin på min vardagsträning.

Träningen i augusti summeras enligt följande:

– 329 km cykling
– 46 km löpning
– Ca 11000 kalorier är brända

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.