Stockholm Marathon

Om 1 vecka står jag i startfållan

Posted on av Magnus

Då var det 1 vecka kvar tills jag med nummer 10225 på magen ska avverka de 4,2 milen igen då. Förra året, då jag premiärsprang var det nog det sämsta väder man haft i maratonhistorien. Då hade vi 4 grader, ösregn och 18 m/sek i vindbyarna. 
I år verkar det bli 20 grader varmare! Om det bli mer än 25 grader, tror jag det kommer bli galet tungt! Därför hoppas jag på halvklart och strax under 20! Känner mig bra i kroppen just nu, men har nog inte fått till så många långpass som jag borde för att kunna göra en väldigt mycket bättre tid än förra årets 4.50. Hoppas ändå på att springa i mål på 4.30.
Nu tänkte jag ta mig en halvlång cykelrunda i det fina vädret och imorgon blir det nog ett milpass löpning.

Sista längre löppasset innan Stockholm Marathon

Posted on av Magnus

Idag svängde jag på mig kläderna jag tänkte ha på mig på Sthlm Marathon den 1 juni för att testa om det kändes bra.

Långtidsprognoserna just nu säger att det kommer bli +23 grader och sol den 1 juni. Det är bara 20 grader mer än förra årets marathon, phuuuu…. Jag kommer att köra med mina 2XU trekvartslånga kompressionsbyxor, Asics löpartröja, Asics Marathonstrumpor, samt mina Asics GT-1000 skor.

Ikväll blev också första längre rundan med mina nya löparskor. De kändes riktigt bra att springa med dem, men jag vet att man kanske inte ska springa med nya skor på ett maraton. Med tänkte på att det kändes så bra, tror jag faktiskt att jag kommer att göra det ändå.
Att träna för ett maraton och Vätternrundan samtidigt är jobbigt för kroppen. Man känner fortfarande i benen att man gjorde ett 13 mila pass på cykeln i lördags.

Mina fötters nya bästa vänner

Posted on av Magnus

Idag åkte jag in till Asics Conceptstore på Hamngatan i Stockholm. Efter en stunds provande och testande, föll valet på ett modellen Asics GT-1000. 
Jag har lite pronation när jag springer, så jag är lite begränsad i vilka modeller som passar mig. Detta är en vidareutveckling av mina nuvarande GEL-1170 och som jag älskat och inte haft några problem med. 
Att denna modell äntligen hade en cool färg gjorde det lättare att slå till. Tidigare har jag bara haft vita eller svarta att välja på i gamla GEL-1170 serien.
Måste säga att jag var imponerad av den fina servicen man fick i butiken, men jag har fortfarande lite svårt att smälta att löparskor i svenska butiker är så otroligt mycket dyrare än om man beställer dem från utlandet, t.ex Storbritannien.

Jag passade även på att skaffa mig ett par Asics Marathon socks som ska vara speciellt lämpade för längre löppass. Att ha bra strumpor i skorna är något man lärt sig genom åren. Det är en otrolig skillnad att springa med vanliga strumpor mot varianter som dessa. Längre pass skulle det vara uteslutet för mig att springa med andra strumpor än just sådana som är anpassade för ändamålet. 
Sedan är jag ett litet fan av tåstrumpor, och då är favoritmärket Injinji.

Snart är ett träningsår förbi…

Posted on av Magnus

2012 har varit loppens år för mig. Aldrig någonsin har jag genomfört så många träningslopp och det utan att bli skadad.

Några av höjdpunkterna under året har varit dessa milstolpar: I juni, då det dags mitt första marathon och vilken mardrömsmara det blev. Ösregn, 3 grader och vindbyar upp till 18m/sek gjorde inte en redan svår särskilt mycket lättare. Nästa coola grej blev Cykelvasan, som är ett cykellopp i fädernes spår och en cykeltur på över 90 km. Det loppet fick mig att ta upp cyklandet på allvar och få mig att vilja göra fler cykellopp. Nästa år är jag anmäld till Vätternrundan 300 km. Sist men inte minst får man väl räkna in Lidingöloppet till en av de sista bragderna i år som jag känner mig stolt över att klarat av.

Varför gör jag då alla dessa lopp, jo för att träning blir mycket roligare om man har ett mål. Sedan kommer det massa trevliga bieffekter i form av minskad vikt och att man trivs bättre med sig själv.

För första gången på länge har detta varit ett år där jag fått köpa nya kläder hela tiden, fast nu av rätt anledning.

Min träningsstatistik sedan resans start i maj 2011 börjar bli ganska imponerande tycker jag:

Totalt har jag avverkat: 2.797 km
Totalt förbrukade kalorier: 150.682 st

Nu tar jag nya tag och hoppas på fortsatt kul träningsår under 2013 och God Jul på er alla där ute 🙂