Lidingöloppet

Snart är ett träningsår förbi…

Posted on av Magnus

2012 har varit loppens år för mig. Aldrig någonsin har jag genomfört så många träningslopp och det utan att bli skadad.

Några av höjdpunkterna under året har varit dessa milstolpar: I juni, då det dags mitt första marathon och vilken mardrömsmara det blev. Ösregn, 3 grader och vindbyar upp till 18m/sek gjorde inte en redan svår särskilt mycket lättare. Nästa coola grej blev Cykelvasan, som är ett cykellopp i fädernes spår och en cykeltur på över 90 km. Det loppet fick mig att ta upp cyklandet på allvar och få mig att vilja göra fler cykellopp. Nästa år är jag anmäld till Vätternrundan 300 km. Sist men inte minst får man väl räkna in Lidingöloppet till en av de sista bragderna i år som jag känner mig stolt över att klarat av.

Varför gör jag då alla dessa lopp, jo för att träning blir mycket roligare om man har ett mål. Sedan kommer det massa trevliga bieffekter i form av minskad vikt och att man trivs bättre med sig själv.

För första gången på länge har detta varit ett år där jag fått köpa nya kläder hela tiden, fast nu av rätt anledning.

Min träningsstatistik sedan resans start i maj 2011 börjar bli ganska imponerande tycker jag:

Totalt har jag avverkat: 2.797 km
Totalt förbrukade kalorier: 150.682 st

Nu tar jag nya tag och hoppas på fortsatt kul träningsår under 2013 och God Jul på er alla där ute 🙂

Rapport efter Lidingöloppet

Posted on av Magnus

Dagen började med att jag tyckte jag var ute i god tid i förmiddags när jag strax före 11 hoppade på bussen. Väl framme i Ropsten där gratisbussarna går till själva loppet, så var det 1 km kö till dem. Tittade på klockan och inser att min start går om ca 50 min. Stressen och pulsen steg och så ser jag en taxi komma ned från avfarten från Lidingö. Rusar ut i vägen och kastar mig in i den som om jag flydde från något.

Möts av världens trevligaste chaufför från Taxi Stockholm som säger att han vet lite smitvägar och 10 min senare var jag på plats.

Slängde av mig väskan och bytte om för att sedan ta mig en ganska lång väg till starten. Fick springa dit, så jag var helt svettig när jag väl stod i fållan.

Jaha tänkte jag, då kör vi då…

Hade inte hunnit studera banprofilen så värst mycket, men ganska snabbt så insåg jag att detta kommer att bli jobbigt. Trodde att jag redan innan 5 km avverkat den ökända Aborrebacken och var lite stolt över att det gick så bra, men senare skulle jag få veta att den kommer på slutet :/

Tyckte jag höll ganska bra tider fram tills det var ca en mil kvar, då jag började få känningar i mitt ena knä. Eftsom min kropp är viktigare än en bra tid så fick det bli att gå och sedan springa när det kändes okej. Sedan tornar skräckbacken (Aborrebacken) upp sig och går då psykiskt in i väggen, då jag trott att jag redan klarat av den. Men som alltid gäller det att få bort dåliga tankar och tänka positivt. Visst klarde jag den och även nästa jobbiga strax innan slutet.

Gick sedan i mål gråtandes av lycka över att klarat av detta på 3.28.19.

Här är mina mellantider
05.7 km 0 34 42
10.3 km 1 01 19
15.2 km 1 31 47
20.7 km 2 09 28
25.2 km 2 47 46
Mål 3 28 19

Imorgon är det premiär för Lidingöloppet

Posted on av Magnus

Måste säga att det känns lite pirrigt inför morgondagens lopp och förmodligen är det för att jag fick reda på att jag fått en reservplats så sent som i tisdags.

I normala fall så byggar man ju sakta upp energi och förväntan inför ett planerat lopp, men eftersom jag varit tredje reserv har jag väl kanske inte riktigt trott att jag skulle få springa.
Idag var jag iallafall efter jobbet på Lidingövallen och skrev över platsen på mig som jag fått överta av en kollega på jobbet och hämtade ut nummerlapp samt chip.

Som det ser ut nu, så ska det vara uppehåll och ca 13 grader vid min start som går av stapeln kl 12:50. Lite senare på eftermiddagen väntas dock sämre väder, så det är väl bara att förbereda sig på detta.

Jag har ingen koll på hur snabbt det kan gå att ta sig runt detta lopp, då jag varken sprungit Lidingöloppet eller denna typ av underlag förut. Har hört att man ska lägga på ca 10% på vad man brukar springa en ”vanlig” mil på, men det vore skoj att komma in på runt 3 timmar och 15 minuter.

Vi får väl se hur det går imorgon 🙂 Jag har startnummer 30617 och på www.lidingoloppet.se kan ni följa mig.